ত্বক ভাল রাখবে কাঁচা দুধের ফেসপ্যাক

  

ত্বক ভাল রাখবে কাঁচা দুধের ফেসপ্যাক

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,২০জুন : রাতে ঘুমানোর আগে দুধ পান করা একটি সাধারণ রুটিনের মধ্যে পড়ে, এর অনেক উপকারিতা রয়েছে।  বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের রাতে দুধ পান করানো হয় যাতে তাদের হাড় মজবুত থাকে এবং শরীরে প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি না হয়।  কিন্তু আজ চলুন জেনে নেই কাঁচা দুধ মুখে লাগানোর উপকারিতা-

  মুখে কাঁচা দুধ লাগালে ১৫ দিনে ব্রণ এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যা কমে যায় এবং মুখের ত্বকের টানটানতা ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।  

 কীভাবে মুখে কাঁচা দুধ ব্যবহার করবেন?

 একটি পাত্রে ২থেকে ৪ টেবিল চামচ কাঁচা দুধ নিয়ে তাতে অর্ধেক কলা ম্যাশ করে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন, তারপর এই মিশ্রণটি মুখে মাস্কের মতো করে লাগান।  এই প্যাকটি ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।  এর পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  এটি ত্বককে সুন্দর ও টানটান করে তুলবে।

 এ ছাড়া কাঁচা দুধের সঙ্গে টমেটোর পাল্প মিশিয়েও মুখে লাগাতে পারেন।  এটি মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াবে এবং দাগ কমবে।  টমেটো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, তাই ফেসপ্যাক হিসাবে এই দুটির মিশ্রণ ব্যবহার করা ভাল হবে।

 ক্লিনজার হিসেবেও কাঁচা দুধ মুখে লাগাতে পারেন।  এটি ত্বককে সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে।  কাঁচা দুধে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ যেমন সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন থাকে যা ত্বকের জন্য অন্যতম প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান।

 দুধে পাওয়া ল্যাকটিক অ্যাসিড অ্যান্টি-এজিং ফেস ক্লিনজারের জন্য উপযুক্ত।  এটি মৃত কোষ অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে নতুন কোষকে উৎসাহিত করে।

 কাঁচা দুধের ব্যবহার শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত, কারণ এটি তাদের ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে।  এর পাশাপাশি এটি মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে এবং ব্রণের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। কাঁচা দুধে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।