গর্ভাবস্থায় হাই হিল পরা হতে পারে বিপদজনক!

 

গর্ভাবস্থায় হাই হিল পরা হতে পারে বিপদজনক!

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,১৭জুলাই : মহিলারা সুন্দর নিজেকে দেখতে হাই হিল পরতে পছন্দ করেন। এমনকি কিছু মহিলা গর্ভাবস্থায়ও হাই হিল পরেন।  তবে এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক।  মহিলাদের এই কাজ থেকে বিরত থাকতে হবে।  স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, হিল, স্যান্ডেল বা জুতো গর্ভাবস্থাকে খুব কঠিন করে তুলতে পারে।  এর পেছনে অনেক বৈজ্ঞানিক কারণও রয়েছে।  আসুন জেনে নেই কেন গর্ভাবস্থায় হিল পরা উচিৎ নয়-

 পিঠে ব্যথার সমস্যা:

 হাই হিল পরলে ভঙ্গিটা এলোমেলো হয়ে যায়।  এটি দীর্ঘ সময় ধরে পরলে পেলভিক পেশী বাঁকা হয়ে যায়।  এ কারণে পিঠও বাঁকা থাকে।  এখন যেহেতু গর্ভাবস্থায় শরীরের ওজন খুব দ্রুত বেড়ে যায়, তাই ভঙ্গিতে বেশি প্রভাব পড়ে এবং কোমর ব্যথার সমস্যা শুরু হতে পারে। তাই গর্ভাবস্থায় হাই হিল পরলে পিঠের নিচের অংশে এবং পায়ের লিগামেন্টেও সমস্যা হতে পারে।

 

 পায়ে ক্র্যাম্পের সমস্যা:

 দীর্ঘ সময় ধরে হাই হিল পরলে পায়ের পেশী সংকুচিত হয় এবং পেশীতে ক্র্যাম্প শুরু হয়।  গর্ভাবস্থায় এই সমস্যা আরও বাড়তে পারে।

 

 পায়ের ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে:

 গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণে অনেক হরমোনের পরিবর্তনও হয়।  এ কারণে গোড়ালি দুর্বল হয়ে যায় এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা হয়।  হিল পরা এই সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়, যা মা এবং শিশু দুজনের জন্যই বিপজ্জনক হতে পারে।

গর্ভপাতের ঝুঁকি:

 হাই হিল পরা এবং দীর্ঘ সময় ধরে পরা গর্ভাবস্থায় বিপজ্জনক হতে পারে। এ কারণে গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে গর্ভপাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।  তাই গর্ভাবস্থায় মহিলাদের হাই হিল পরা এড়িয়ে চলা উচিৎ।

 ফোলা পায়ের সমস্যা:

 যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হন, তখন তার পা, গোড়ালি এবং পায়ে ফুলে যাওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার।  আরামদায়ক জুতো এবং চটি না পরার কারণে এটি বেশিরভাগই ঘটে।  টাইট জুতো এবং হিল গঠনের কারণে, এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়।