বর্ষায় এড়িয়ে চলুন দই খাওয়া

 

বর্ষায় এড়িয়ে চলুন দই খাওয়া

প্রেসকার্ড নিউজ হেলথ ডেস্ক,২২ জুলাই : বর্ষাকালে স্বাস্থ্যের বেশি করে যত্নের প্রয়োজন হয় । যদিও এই আবহাওয়া আমাদের গরম থেকে স্বস্তি দেয়। কিন্তু এর সঙ্গে অনেক রোগও নিয়ে আসে। পরিবর্তনশীল ঋতুতে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।  সেজন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা উচিৎ।  খাবার-দাবারে যত্ন নেওয়া দরকার।  এই ঋতুতে কিছু জিনিস নিষিদ্ধ বলে বিবেচিত হয়েছে।  আয়ুর্বেদ অনুসারে বর্ষাকালে দই খাওয়া উচিৎ নয়।

 এটি খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।  চলুন জেনে নেই কেন এই ঋতুতে দই কেন খাওয়া উচিৎ নয়-

 দিল্লি এমসিডির আয়ুর্বেদিক অফিসার ডাঃ আরপি পরাশরের মতে,  পিম্পলের মতো ত্বকের সমস্যা তৈরি করতে পারে।  এ ছাড়া ত্বকে চুলকানির সমস্যাও হতে পারে।  তাই এই মৌসুমে দই খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।  এর পাশাপাশি এই মৌসুমে দই খেলে ছত্রাকের সংক্রমণের সমস্যাও বাড়ে।  তাই বর্ষাকালে দই খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।

হাড়ের সমস্যা:

 দিল্লির আয়ুর্বেদাচার্য ডক্টর ভারত ভূষণের মতে, এই ঋতুতে দই খেলে হাড় সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।  দই খেলে বাতের সমস্যা হতে পারে।  এটি জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

হজম সমস্যা:

 এই মৌসুমে দই খেলে মেটাবলিজম খারাপ হয়। হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।  এ কারণে অ্যাসিডিটি ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে।  এই কারণে, পেটে সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।  তাই এই মৌসুমে দই খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।  দই খেলে হজমশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে।  বর্ষায় দই খেলে সর্দি-কাশি হতে পারে।  জ্বর হতে পারে।  যাদের ফুসফুসে সমস্যা আছে।  দই খেলে তাদের সমস্যা আরও বাড়তে পারে।