বারবার স্নান করা স্বাস্থ্যের উপকার নয় করবে ক্ষতি !
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,৫জুলাই : গরমকালে গরম থেকে বাঁচতে কেউ কেউ বারবার স্নান করেন। এটা বললে ভুল হবে না যে গ্রীষ্মের মৌসুমে স্নান করলে অনেক স্বস্তি পাওয়া যায়। তবে এটি কিছু সময়ের জন্য ঠিক আছে শীতলতার অনুভূতির জন্য। এমন অবস্থায় অনেকে বিকেল, সন্ধ্যা, রাতে ঘুমনোর আগে স্নান করতে পছন্দ করে। আসুন জেনে নেই বারবার স্নান করলে স্বাস্থ্যের কি ক্ষতি হয়-
গ্রীষ্মে বারবার স্নান করেন, তাহলে ত্বকের সমস্যা হতে পারে। ত্বকের প্রাকৃতিক তেল শেষ হয়ে যেতে পারে। এর কারণে ত্বকে চুলকানি, জ্বালাকরা , শুষ্কতার সমস্যা হতে পারে।
আমাদের ত্বককে সুস্থ রাখতে কিছু ভালো ব্যাকটেরিয়া উপস্থিত থাকে। এমন অবস্থায় আমরা যদি বারবার স্নান করি, তাহলে এই ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলো নষ্ট হতে শুরু করে, যার ফলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ঘন ঘন স্নান ত্বকে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পেতে পারে। এর কারণে দ্রুত ত্বকের সংক্রমণের শিকার হতে পারেন।
এছাড়াও ঘন ঘন স্নান করাও চুলকে দুর্বল করে দিতে পারে। চুলের প্রাকৃতিক তেল উঠে যেতে পারে এবং চুলে শুষ্কতা বাড়তে পারে।
যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের জ্বর-সর্দি হওয়ার আশঙ্কা থাকতে পারে। কিছু লোক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়েও স্নান করে, এই সাবানগুলি খারাপ ব্যাকটেরিয়ার পাশাপাশি ভাল ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে, যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
No comments:
Post a Comment