বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু টিপস
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,২০ জুলাই : বর্ষাকালে স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুব প্রয়োজন। সেই সঙ্গে ত্বকেরও বিশেষ যত্ন নিতে হবে। বর্ষাকালে বায়ুমণ্ডলের আর্দ্রতার কারণে ত্বক ফর্সা দেখাতে শুরু করে। এবং আর্দ্রতার কারণে ত্বক চর্বিযুক্ত এবং আঠালো হয়ে যায়। তাই এই সময় এখন ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে। চলুন জেনে নেই বর্ষায় ত্বকের যত্নের টিপস-
বর্ষাকালে, বায়ুমণ্ডলে প্রচুর আর্দ্রতা থাকে। এমন অবস্থায় ত্বক সারাক্ষণ চটচটে ও চর্বিযুক্ত হয়ে যায়।এমন অবস্থায় ধুলো-ময়লা লেগে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সেজন্য সময়ে সময়ে ত্বক পরিষ্কার করা খুবই জরুরি। সকালে প্রথমে ত্বক পরিষ্কার করুন। ফেসওয়াশ ব্যবহারের পাশাপাশি ভালো ক্লিনজার দিয়েও মুখ পরিষ্কার করুন। এমনকি রাতে ঘুমনোর আগে ঠিকমতো মুখ পরিষ্কার করে ঘুমনো ভালো বলে মনে করা হয়।
কেউ কেউ মনে করেন যে বর্ষায় সানস্ক্রিন লাগানোর দরকার নেই । তবে সেটা গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা হোক বা শীত ঋতু। প্রতি ঋতুতে সানস্ক্রিন লাগানো খুবই জরুরি। সানস্ক্রিন একভাবে প্রতিরক্ষামূলক স্তরের মতো কাজ করে। এটি বর্ষায় মুখের সংক্রমণ এবং UV রশ্মি থেকে রক্ষা করতে খুবই কার্যকরী।
বর্ষাকালে প্রতি এক বা দুই দিন অন্তর মুখ এক্সফোলিয়েট করা উচিৎ। এতে মুখে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দূর হয়ে যায়। এতে ব্রণের সমস্যা কমে। বাজার থেকে একটি স্ক্রাব কিনতে পারেন অথবা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। লেবু, মধু এবং চিনি দিয়ে একটি স্ক্রাব লাগাতে পারেন।
বর্ষায় অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। একটি হালকা লাইটওয়েট নন গ্রীসি ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
বর্ষায় আর্দ্রতার কারণে মুখ আঠালো ভাব হয় এবং ঘাম হয়, যার কারণে ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে। আর তাই ত্বককে শুষ্ক রাখার চেষ্টা করুন। এবং সময়ে সময়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। এর জন্য ফেস ওয়াশ বা গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন।
বর্ষায় ভারী মেক-আপ এড়িয়ে চলুন। কারণ এই ঋতুতে আর্দ্রতা বেশি থাকে এবং মেকআপ করার সময় ঘামতে শুরু করেন। মেকআপ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করতে পারে। যার কারণে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, তাই কম হালকা মেকআপ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
No comments:
Post a Comment