খারাপ জীবনযাত্রা হতে পারে ডার্ক সার্কেলের কারণ

 

 

খারাপ জীবনযাত্রা হতে পারে ডার্ক সার্কেলের কারণ

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৬জুলাই: মুখে কালো দাগ দেখলে আত্মবিশ্বাস কমে যেতে পারে।  ডার্ক সার্কেল সত্যিই একটি সমস্যা তৈরি করতে পারে।  কিন্তু এগুলো এড়াতে ব্যয়বহুল কনসিলার, চোখের নীচে ক্রিম ব্যবহার করা হয়। তবে মুখে এসবের প্রভাব কিছু সময়ের জন্য মাত্র। চলুন জেনে নেওয়া যাক ডার্ক সার্কেল সম্পর্কে-

 ডার্ক সার্কেলের কারণ:

 কেউ কেউ বলেন যে গভীর রাত পর্যন্ত টিভি শো বা সিনেমা দেখা ডার্ক সার্কেল হতে পারে। তবে মানসিক চাপ আমাদের ত্বককেও প্রভাবিত করে।  কিন্তু এই দুটি জিনিস ছাড়াও আমাদের খাদ্যাভ্যাসও এর কারণ।  প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ না করার কারণে ডার্ক সার্কেলসহ ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।  স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে শুধু ডার্ক সার্কেলই দূর হয় না, ত্বকও উজ্জ্বল হয়।  

 ভিটামিন এ:

ভিটামিন এ অ্যান্টি-এজিং ভিটামিন হিসাবেও পরিচিত।  এটি  ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।  এছাড়াও এটি ত্বককে বলিরেখা, ডার্ক সার্কেল এবং অ্যালার্জি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

ভিটামিন ই:

 চোখের নিচের কালো দাগ, বলিরেখা এবং ফোলাভাব দূর করার জন্য ভিটামিন ই অপরিহার্য।এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ যা যেকোনও ধরনের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যা ডার্ক সার্কেলের দিকে পরিচালিত করে।

 ভিটামিন সি:

 ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। যা রক্তনালীকে শক্তিশালী করে।   কোষে রক্ত ​​এবং অক্সিজেনের সঞ্চালনকেও উন্নত করে, যার কারণে ত্বক স্বাভাবিকভাবে উজ্জ্বল হয়।