জেনে নিন জটামাংসির উপকারিতা
প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ২১ জুলাই: জটামাংসি একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ উদ্ভিদ, যা শারীরিক রোগ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এটি মানসিক রোগের ঔষধি হিসাবেও পরিচিত। আয়ুর্বেদিক ওষুধে, জটামাংসির মূল এবং কন্দ, গুঁড়ো এবং ক্বাথ আকারে ব্যবহৃত হয়।
এর কন্দ থেকে যে তরল পদার্থ বের হয় তাকে জটামাংসি তেল বলে। উদ্বায়ী তেল, অ্যালকালয়েড, জটামাংসি অ্যাসিড ইত্যাদি এর কন্দে পাওয়া যায়। জটামাংসি গুঁড়ো প্রতিদিন ৩ থেকে ৬ গ্রাম করে খেতে হবে। অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে এর পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
চলুন জেনে নেই এর উপকারিতাগুলো -
অনিদ্রার সমস্যা থাকলে জটামাংসি খেলে অনিদ্রার সমস্যা দূর হয়।
মানসিক দুর্বলতা, স্ট্রেস, দুশ্চিন্তা, টেনশন ইত্যাদির ক্ষেত্রে জটামাংসি খাওয়া উপকারী। এর তেল স্ক্যাল্প ম্যাসাজ, স্টিম এবং ম্যাসাজ করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
স্মৃতিশক্তি হ্রাস, লার্নিং ডিসঅর্ডার, মৃগীরোগ, মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের ব্যথার ক্ষেত্রে জটামাংসি গুঁড়ো উপকারী প্রমাণিত হয়। এর গুঁড়ো ৩ থেকে ৬ গ্রাম দুধে মিশিয়ে পান করলে উপকার পাওয়া যায়।
জটামাংসি চুলের জন্য খুবই উপকারী একটি ওষুধ। এটি চুলকে মজবুত, কালো, ঘন ও চকচকে করে। এর তেল চুলে লাগালে দুই মুখের চুল, সাদা চুল ও খুশকি ইত্যাদি দূর হয়।
জটামাংসি তেলও আরামের জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি ক্রনিক ফ্যাটিক সিনড্রোম, লেগ ক্র্যাম্পের জন্য উপকারী।
জটামাংসির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, হেপাটোপ্রোটেকটিভ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর গুঁড়ো ও তেল সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ক্যান্সারের প্রভাবও কমে যায়। চিকিৎসকের পরামর্শে এটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment