সাবধান! ঘন ঘন হাই তোলা হতে পারে এসব মারণ রোগের লক্ষণ

 

সাবধান! ঘন ঘন হাই তোলা হতে পারে এসব মারণ রোগের লক্ষণ

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৬ জুলাই : অত্যধিক হাই তোলা এই স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে: স্লিপ অ্যাপনিয়া, অনিদ্রা, ওষুধের প্রভাব, মস্তিষ্কের ব্যাধি, উদ্বেগ বা মানসিক চাপ।  একবার বা দুবার হাই তোলা খুব কমই উদ্বেগের কারণ, তবে আপনি যদি ঘন ঘন বা অতিরিক্ত হাই তোলেন তবে এটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সতর্কতা সংকেত হতে পারে।  আসুন জেনে নিন হাই তোলার কারণে কী কী স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

 

স্লিপ অ্যাপনিয়া: এই রোগে একজন ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাস বারবার বন্ধ হয়ে যায় যা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়।  এর একটি সাধারণ উপসর্গ হল যে ব্যক্তি দিনের বেলা বেশি হাই তোলে কারণ তার ঘুম অসম্পূর্ণ থাকে।

 অনিদ্রা: অনিদ্রার সমস্যায় ব্যক্তির ঘুম হয় না বা তিনি পূর্ণ ঘুমাতে সক্ষম হন না।  এটি তাদের ঘুমিয়ে পড়ে এবং দিনের বেলা ক্রমাগত হাই তোলে।

  ওষুধের প্রভাব: কিছু ওষুধ, যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস বা অন্যান্য সাইকোঅ্যাকটিভ ওষুধের কারণে হাই উঠতে পারে।  আপনি যদি মনে করেন যে আপনার ওষুধ আপনাকে আরও বেশি হাই তোলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

  মস্তিষ্কের ব্যাধি: কিছু গুরুতর মস্তিষ্কের ব্যাধি যেমন টিউমার, স্ট্রোক বা এনসেফালাইটিসের রোগীদেরও অত্যধিক হাই উঠতে পারে।

 দুশ্চিন্তা বা স্ট্রেস: দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপও হাই তোলার কারণ হতে পারে।  উদ্বেগের সময়, আমাদের শরীরের আরও অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়, যার জন্য আমরা বেশি হাঁপাই।

 আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অত্যধিক হাই উঠছেন, আপনার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।  এটি সাধারণ জ্ঞান হতে পারে, তবে এটি জ্ঞানীয় কিছু। এছাড়াও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যা উপেক্ষা করা উপযুক্ত হবে না।

চিকিৎসা অবস্থা এবং ওষুধ: কিছু চিকিৎসা অবস্থা যেমন লিভারের রোগ, কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য চরম রোগের কারণে অত্যধিক হাই উঠতে পারে।  এছাড়াও, ঘুমের ওষুধ, অ্যান্টিকনভালসেন্ট এবং সাইকোট্রপিক ওষুধের মতো কিছু ওষুধও হাঁচি বাড়াতে পারে।

 

শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তি: ক্রমাগত কাজ, অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, বা উদ্বেগ এবং চাপের কারণে মানসিক ক্লান্তির কারণেও হাই উঠতে পারে।

 আপনি যদি অত্যধিক হাই তোলেন তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না।  এটি আপনার শরীরের আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আপনাকে জানানোর একটি উপায় হতে পারে।  আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।  যদি আপনার হাঁচি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় এবং অন্যান্য উপসর্গের সাথে যুক্ত থাকে, তাহলে এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে যার অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন।  আপনার স্বাস্থ্যকে হালকাভাবে নেবেন না এবং সুস্থ থাকুন।