চা পান করলে কি ত্বক কালো হয়ে যায়? বিজ্ঞান থেকে উত্তর জেনে নিন

 চা পান করলে কি ত্বক কালো হয়ে যায়?  বিজ্ঞান থেকে উত্তর জেনে নিন

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৯ জুলাই : শৈশবে আপনি আপনার বাবা-মা বা বাড়ির অন্য কোনও বড় সদস্যের কাছ থেকে শুনেছেন যে আপনি চা পান করলে  কালো হয়ে যাবেন।  প্রায় প্রত্যেকেই তাদের শৈশবে এই জিনিসটি কারও না কারও কাছ থেকে শুনেছেন।  যে কারণে ছোটবেলায় চা খাওয়াও বন্ধ ছিল, কিন্তু সত্যিই কি এমন কিছু হয়?  আসুন বিজ্ঞান থেকে বুঝে নিন চা পান করলে কি মানুষ সত্যিই কালো হয়ে যায়?

 ত্বকের রঙ মেলানিনের জেনেটিক্সের উপর নির্ভর করে

 বিজ্ঞান বলছে যে কোনও মানুষের গায়ের রঙ নির্ভর করে মেলানিন জেনেটিক্সের ওপর।  এ কারণে কারও গায়ের রং ফর্সা, আবার কারও গাঢ় বা কালো।  তবে, অনেক গবেষণা দাবী করেছে যে ত্বকের রঙের সাথে চায়ের কোনও সম্পর্ক নেই।  এই গবেষণা অনুসারে, সঠিক পরিমাণে চা খাওয়ারও অনেক উপকারিতা রয়েছে।

 শিশুরা কি চা পান করলে কালো হয়ে যায়?

 চায়ে উপস্থিত ক্যাফেইন শিশুদের নানাভাবে ক্ষতি করতে পারে।  এই কারণেই বড়রা শিশুদের চা পান থেকে বিরত রাখতে তাদের মনে কালো রঙের ভয় রাখে।  চা পান বন্ধ করার এই পদ্ধতিটি এতটাই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে যে প্রায় সারা দেশেই অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের চা পান করা থেকে বিরত রাখতে এই কৌশলটি ব্যবহার করেন।

 তবে চা পানের পাশাপাশি অনেক অসুবিধাও রয়েছে।  চায়ে উপস্থিত ক্যাফেইন পাকস্থলীতে গ্যাস তৈরি করে, যার কারণে কখনও কখনও হজম শক্তি সংক্রান্ত সমস্যায় পড়তে হয়।  খালি পেটে চা পান করলে হাইপার অ্যাসিডিটি এবং আলসারের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

 দিনে কত চা পান করা উচিৎ?

 হেলথলাইনের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, একজন সুস্থ মানুষের সারাদিনে মাত্র ১ থেকে ২ কাপ চা খাওয়া উচিৎ।  তবে, যদি কারও গলা ব্যথা বা সর্দি-কাশির মতো সমস্যা থাকে, তবে তিনি হয় ২ থেকে ৩ কাপ হার্বাল চা পান করতে পারেন বা তার জন্য তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।