বিবাহিত পুরুষরা অবিলম্বে খাওয়া ছাড়ুন এগুলি
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৪ জুলাই : গত কয়েক দশকে পুরুষের উর্বরতা কমেছে, যদিও এর পেছনে কিছু জেনেটিক কারণ থাকতে পারে, কিন্তু আমাদের অবনতিশীল জীবনধারা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও এর জন্য অনেকাংশে দায়ী। পুরুষরা শুধু বাবা হওয়ার ক্ষেত্রেই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন না, তাদের যৌনজীবনও খারাপভাবে প্রভাবিত হচ্ছে। আসুন জেনে নিন কোন কোন জিনিসগুলি বিবাহিত পুরুষদের অবিলম্বে খাওয়া বন্ধ করা উচিৎ কারণ এটি শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণুর গুণমানকে প্রভাবিত করছে।
এই ৫টি জিনিস পুরুষের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে
প্রক্রিয়াজাত মাংস
আপনি অবশ্যই মাংসের মাধ্যমে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করছেন, তবে শুধুমাত্র তাজা মাংস খাওয়ার চেষ্টা করুন, আপনি যদি বাজারে পাওয়া প্রক্রিয়াজাত মাংস খান তবে এটি আপনার উর্বরতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলবে এবং বাবা হতে অসুবিধা হবে।
কোল্ড ড্রিঙ্ক
গরম থেকে স্বস্তি পেতে এবং পার্টিতে, আপনি অবশ্যই কোল্ড ড্রিঙ্ক পান করছেন, তবে এই শখ বিবাহিত পুরুষদের জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। আসলে, এতে উপস্থিত চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট শুক্রাণুর গুণমানকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে।
চা-কফি
শুধু ভারতেই নয়, সারা বিশ্বের মানুষ চা এবং কফির শখ, কিন্তু এই শখ পুরুষদের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে, কারণ এটি পুরুষদের প্রজনন কোষের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
জাঙ্ক ফুড
যদিও বাজারে পাওয়া জাঙ্ক ফুডের স্বাদ আমাদের অনেক আকর্ষণ করতে পারে, কিন্তু লজ্জার এই অভ্যাসটি পুরুষদের জন্য ক্ষতির চুক্তি বলা হবে, কারণ এটি অনেক রোগের সাথে পুরুষ বন্ধ্যাত্বকে আমন্ত্রণ জানায়।
সিগারেট-অ্যালকোহল
আমরা সবসময় আমাদের বড়দের কাছ থেকে শুনে আসছি যে মদ এবং সিগারেট ঘরকে ধ্বংস করে দেয়। যেসব পুরুষ এইসব খারাপ অভ্যাসে আসক্ত তারা শুধু তাদের যৌনজীবনই নষ্ট করে না, বাবা হওয়ার স্বপ্নও ভেঙে দিতে পারে, কারণ এটা পুরুষদের উর্বরতার ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
No comments:
Post a Comment