যাদের আখের রস থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে হবে
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৬ জুলাই : গ্রীষ্মের মরসুমে বেশিরভাগ মানুষই আখের রস পান করেন। কারণ এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে কাজ করে। আখের রসে রয়েছে ক্যালসিয়াম, কপার এবং আয়রন যা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যদিকে প্রতিদিন আখের রস পান করলে শরীরে রক্তশূন্যতা দূর হয়। কিন্তু জানেন কি কিছু মানুষের আখের রস পান করা উচিৎ নয়। আজকের এই প্রতিবেদনে জানুন কোন কোন মানুষের আখের রস পান করা উচিৎ নয়।
এই লোকেদের আখের রস পান করা উচিত নয়-
ডায়াবেটিস
আখের রসে কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স থাকে যা ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষতি করতে পারে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের ভুল করেও আখের রস পান করা উচিৎ নয়।
দাঁতে ক্যাভিটি
যাদের দাঁতে ক্যাভিটির সমস্যা আছে তাদের আখের রস পান করা উচিৎ নয়। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক চিনি থাকে যা আপনার দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। তাই যাদের দাঁতের সমস্যা আছে তাদেরও আখের রস পান করা উচিৎ নয়।
পেট খারাপ
পেটের কোনও সমস্যা থাকলে আখের রস পান করা উচিৎ নয়। এর কারণ হল আপনার পাকস্থলী খারাপ হলে আপনার পরিপাকতন্ত্র দুর্বল হয়ে পড়ে। যার কারণে আখের রস পান করলে সমস্যা হতে পারে। তাই পেট খারাপ হলে আখের রস পান করা এড়িয়ে চলুন।
সর্দি-কাশি-
আখের রসে শীতল প্রভাব রয়েছে, তাই সর্দি হলে আখের রস পান করা এড়িয়ে চলুন, অন্যথায় ঠান্ডা লাগার সমস্যা বাড়তে পারে। তাই এমন পরিস্থিতিতে আখের রস পান করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
No comments:
Post a Comment