৪টি ত্বকের যত্নের টিপস যা উজ্জ্বল এবং চকচকে ত্বক পেতে সাহায্য করবে

 

৪টি মৌসুমি ত্বকের যত্নের টিপস উজ্জ্বল এবং চকচকে ত্বক পেতে সাহায্য করবে 

প্রেসকার্ড নিউজ লাইস্টাইল ডেস্ক, ৩১ জুলাই: বর্ষা ঋতু জ্বলন্ত তাপ থেকে স্বস্তি নিয়ে আসে তবে এটি আমাদের ত্বকের জন্য নিজস্ব চ্যালেঞ্জও নিয়ে আসে কারণ বাতাসে আর্দ্রতা এবং আর্দ্রতা বৃদ্ধি ত্বককে ব্রেকআউট, নিস্তেজতা এবং সংক্রমণের প্রবণ করে তুলতে পারে। যাইহোক, সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন দিয়ে, কেউ বর্ষাকালেও একটি উজ্জ্বল এবং চকচকে বর্ণ অর্জন করতে পারে।

নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং টোন করুন: বর্ষাকালে, ত্বক অতিরিক্ত আর্দ্রতার সংস্পর্শে আসে, যার ফলে ছিদ্র আটকে যায় এবং ব্রেকআউট হতে পারে। এটি মোকাবেলা করার জন্য, ময়লা, ঘাম এবং অতিরিক্ত তেল অপসারণের জন্য ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি মৃদু ক্লিনজার বেছে নিন যা ত্বকের ধরন অনুসারে হয় এবং এটি দিনে দুবার ব্যবহার করুন। উপরন্তু, যে কোনো অবশিষ্ট অমেধ্য অপসারণ করতে এবং ত্বকের pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে কেউ একটি টোনার ব্যবহার করতে পারে। একটি ভাল পরিষ্কার এবং টোনড মুখ স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য নিখুঁত ক্যানভাস প্রদান করে।

হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজ: যদিও বর্ষাকালে আবহাওয়া তুলনামূলকভাবে আর্দ্র থাকে, তার মানে এই নয় যে ত্বকের হাইড্রেশনের প্রয়োজন নেই। বৃষ্টির জল এবং আর্দ্রতা ত্বক থেকে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নিতে পারে, এটিকে নিস্তেজ এবং শুষ্ক করে দেয়। উজ্জ্বল রঙ বজায় রাখতে, শরীর এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সারা দিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে ভুলবেন না। উপরন্তু, আর্দ্রতা লক করতে এবং শুষ্কতা রোধ করতে একটি হালকা ওজনের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা ত্বকের ধরন অনুসারে। আপনার ছিদ্র আটকানো এড়াতে নন-কমেডোজেনিক এবং জল-ভিত্তিক পণ্যগুলি সন্ধান করুন।

নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন: যেকোনো ত্বকের যত্নের রুটিনে এক্সফোলিয়েশন একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ এবং বর্ষাকালে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বর্ধিত আর্দ্রতা মৃত ত্বকের কোষ তৈরির কারণ হতে পারে, যা একটি নিস্তেজ এবং অনুজ্জ্বল বর্ণের দিকে পরিচালিত করে। সপ্তাহে একবার বা দুবার ত্বক এক্সফোলিয়েট করা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে, ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করতে এবং কোষের পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। জ্বালা এবং ক্ষতি এড়াতে একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটর চয়ন করুন যা ত্বকের প্রকারের জন্য উপযুক্ত। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন তাজা এবং উজ্জ্বল ত্বক প্রকাশ করবে, যা স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির আরও ভাল শোষণের অনুমতি দেবে।

সূর্য সুরক্ষা: অনেক লোক বর্ষা ঋতুতে সূর্য সুরক্ষা উপেক্ষা করার প্রবণতা রাখে, এই ধারণা করে যে মেঘ তাদের ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করবে। যাইহোক, এটা মনে রাখা অপরিহার্য যে UV রশ্মি মেঘের মধ্যে দিয়ে প্রবেশ করতে পারে, যা ত্বকের ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা আপনার বর্ষাকালীন স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হওয়া উচিত। 30 বা তার বেশি SPF সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন বেছে নিন এবং বাইরে বেরোনোর আগে আপনার মুখ এবং শরীরের উন্মুক্ত অংশগুলিতে এটি উদারভাবে প্রয়োগ করুন। প্রতি কয়েক ঘন্টা পর পুনরায় প্রয়োগ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি বৃষ্টিতে ভিজে যান বা অতিরিক্ত ঘামেন।

ক্লিনজিং, টোনিং, হাইড্রেটিং এবং সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা হল প্রধান নিয়ম মেনে চলা। এই বর্ষাকালীন ত্বকের যত্নের টিপসগুলি অনুসরণ করে, কেউ বর্ষাকালে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখতে পারে। এই অভ্যাসগুলিকে আলিঙ্গন করুন এবং বিষণ্ণ আবহাওয়ার মধ্যেও আপনার ত্বককে উজ্জ্বল হতে দিন।