চুল ধোয়ার সময় কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিৎ
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৩ জুলাই : আগেকার সময়ে চুল পড়া বা টাক পড়া বাড়ন্ত বয়সের লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হলেও সময়ের পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যা এখন তরুণ বয়সীদেরই এর শিকার করে তুলছে। যদিও চুল পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে যেমন প্রখর সূর্যালোক, ধুলাবালি, মাটি, দূষণ, শরীরে পুষ্টির অভাব ইত্যাদি, তবে আরও একটি ভুল আছে যা আমরা করছি কিন্তু সম্ভবত আমরা তা বুঝতে পারছি না। অনেক চুল বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে আমরা আমাদের চুল ধোয়ার সময় কিছু বিষয়ের দিকে মনোযোগ দিই না এবং অজান্তেই এমন ভুল করে ফেলি যার কারণে চুলগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে এবং পরে পড়ে যায়। আসুন জেনে নিন চুল ধোয়ার সময় কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিৎ।
সঠিকভাবে চুল ধোয়া
শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে, তা না হলে চুলের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। মনে রাখবেন আপনি শুধুমাত্র হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এছাড়াও, বিশেষ যত্ন নিন যে প্রতিদিন চুল ধোবেন না, তবে সপ্তাহে মাত্র ২ থেকে ৩ দিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুবেন এবং তারপরে চুলে হালকা ম্যাসাজ করুন।
সাধারণ জল ব্যবহার করুন
শক্তি আমাদের চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এটি ধোয়ার জন্য কখনই খুব গরম বা খুব ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না, কারণ উভয় পদ্ধতিই চুলের ক্ষতি করে। আপনি সাধারণ জল ব্যবহার করুন। আপনি যদি জল থেকে ময়লা বা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে চান তাহলে জল গরম করার পর স্বাভাবিক করে তারপর ব্যবহার করুন।
কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন
আপনি যখন চুলে শ্যাম্পু লাগান, তখন কন্ডিশনও লাগান, সপ্তাহে প্রায় ২ থেকে ৩ বার ডিপ কন্ডিশনিং করা প্রয়োজন। অবস্থাতে খুব বেশি রাসায়নিক না থাকার চেষ্টা করুন এবং এটি মাথার ত্বকে লাগাবেন না। এতে চুল পড়ার সমস্যা হতে পারে।
শুষ্ক চুল
এটি ধোয়ার পরে আপনার চুল শুকানোও সমান গুরুত্বপূর্ণ। এজন্য সবসময় পরিষ্কার সুতির তোয়ালে ব্যবহার করুন। হালকা হাতে তোয়ালে দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন, কখনওই বেশি বল প্রয়োগ করবেন না। চুল শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি চুলের বেশি ক্ষতি করে।
No comments:
Post a Comment