পেটে গুড়গুড় শব্দে বিরক্ত, আপনার কি এই রোগ আছে?

 

পেটে গুড়গুড় শব্দে বিরক্ত, আপনার কি এই রোগ আছে?

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৪ জুলাই :     তৈলাক্ত এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার প্রবণতা ভারতে খুব বেশি, যার কারণে হজম সংক্রান্ত সমস্যা হওয়া সাধারণ ব্যাপার।  এতে আপনি নিশ্চয়ই বদহজম, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যায় পড়েছেন, কিন্তু যখনই পেট থেকে গুড়গুড়ের শব্দ আসতে শুরু করে, তখনই সতর্ক হওয়া উচিৎ। তা না হলে আমাদের অনেক সমস্যায় পড়তে হতে পারে।  প্রায়শই আমরা এই জাতীয় জিনিসগুলিকে উপেক্ষা করার চেষ্টা করি, কিন্তু এর কারণে আপনি নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে শুরু করেন।

 পেট থেকে শব্দ আসে কেন?

 পেটে গুড়গুড় করার শব্দকে ডাক্তারি পরিভাষায় পেটের গর্জন বলে।  যখন আমাদের খাদ্য হজম হয়, তখন পাকস্থলী ও অন্ত্রের মধ্য থেকে এই শব্দ আসে।  এই ধরনের শব্দ একবার বা দুবার শোনা গেলে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, তবে যদি এটি বারবার হতে থাকে তবে এটি কোনও গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে।

 কোন গুরুতর অসুস্থতা আছে?

 যখন খাদ্য হজমের জন্য আমাদের ছোট অন্ত্রে পৌঁছায়, তখন শরীর খাদ্যের ভাঙ্গন এবং পুষ্টির শোষণের জন্য হজমকারী এনজাইমগুলি প্রকাশ করে।  সাধারণত খিদে না লাগার কারণে পেটে গুড়গুড় শব্দ হয়।  সব চেষ্টার পরেও যদি তা বন্ধ না হয়, অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং পেট পরীক্ষা করান।

 প্রায়শই, এটি হজম সংক্রান্ত কিছু গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে, যা সময়মতো সনাক্ত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় রোগ বাড়তে পারে।  আপনাকে পরীক্ষার মাধ্যমে জানতে হবে যে এটি হজম ছাড়া অন্য কোনও কারণে হচ্ছে না।

 কিভাবে পেট থেকে গুড়গুড় শব্দ পরিত্রাণ পেতে?

 যদি আপনার পেট থেকে বারবার গুড়গুড় করার শব্দ আসে, তবে আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়াতে হবে এবং অল্প বিরতিতে হালকা খাবার খেতে হবে।  আপনি চাইলে দিনে ২ বার হার্বাল চা পান করতে পারেন।  এটি নিয়মিত করলে পেট থেকে শব্দ আসা বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।