লিভার সুস্থ রাখতে খান এই ভেষজ

 

 

লিভার সুস্থ রাখতে খান এই ভেষজ

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,০৯আগস্ট : শরীরে উপস্থিত টক্সিন দূর করতে কাজ করে লিভার, যার কারণে আমরা অনেক রোগ থেকে রক্ষা পাই। হরমোন নিয়ন্ত্রণেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই যদি এই অঙ্গের সামান্য ক্ষতি হয়, তাহলে জীবনের বিপদ হতে পারে। আজকাল ফ্যাটি লিভারের সমস্যা অনেক বেড়ে গেছে, যার কারণে এই অঙ্গের কার্যকারিতায় খারাপ প্রভাব পড়ে, কিন্তু যদি একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ সেবন করা হয়, তাহলে এই সমস্যা দূর হবে। তাহলে চলুন জেনে নেই এই ভেষজটির কথা-

 অশ্বগন্ধা :

  অশ্বগন্ধা চমৎকার আয়ুর্বেদিক ওষুধ, এই ভেষজটি আমাদের লিভারের জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।  এতে শুধু ফ্যাটি লিভারের সমস্যাই দূর হবে না, এই অঙ্গ সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যা থেকেও মুক্তি মিলবে।

 অশ্বগন্ধা খাওয়া প্রয়োজন-

 ফ্যাটি লিভারে উপশম:

 যারা প্রচুর অ্যালকোহল পান করেন, তাদের লিভার ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে এবং তারা ফ্যাটি লিভারের মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। তাই নিয়মিত অশ্বগন্ধা পাউডার খেতে হবে।  এটি উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্থূলতা নিয়ন্ত্রণ করবে।

টক্সিন থেকে সুরক্ষা:

 বর্তমান যুগের ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে অনেক সময় লিভারে টক্সিন জমতে শুরু করে, যা লিভারের কার্যকারিতার ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে।  যদি নিয়মিত অশ্বগন্ধা খাওয়া হয়, তাহলে তা ক্ষতিকর টক্সিনের প্রভাব কমবে।

 ক্ষতি প্রতিরোধ:

 লিভারের ক্ষতির কারণে জীবনের ঝুঁকি রয়েছে।  এটি এড়াতে  অবশ্যই অশ্বগন্ধা খেতে হবে, এটি শুধুমাত্র এই অঙ্গটিকে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবে না, তবে লিভারের কার্যকারিতাও ঠিক রাখবে।