ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করতে উপকারী স্ট্রবেরি
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,১২আগস্ট : যদি স্ট্রবেরিকে সবচেয়ে আকর্ষণীয় ফল বলা হয়, তবে খুব কমই কেউ আপত্তি করবে। এবং আপনি এটি খেলে অনেক উপকার পাবেন এবং এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল বলে বিবেচিত । স্ট্রবেরি একমাত্র ফল যার বীজ বাইরে থাকে। এটি সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা যেতে পারে। আজ আমরা স্ট্রবেরির উপকারিতা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি।
১) স্ট্রবেরিতে এমন অনেক খনিজ উপাদান রয়েছে যা ত্বকের রং উন্নত করতে সহায়ক। এছাড়াও এটি কালো ঠোঁটকে গোলাপি করার একটি কার্যকরী প্রতিকার।আপনি চাইলে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। তবে এর মাস্কও গায়ের রং উন্নত করতে খুবই উপকারী।
২)স্ট্রবেরি এবং দইয়ের মিশ্রণে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায়, যা আপনার ত্বকের কোষকে পুষ্টি জোগায় এবং কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ায়, যা বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দূর করে।
৩)তিন বা চারটি স্ট্রবেরি নিন এবং একটি পেস্ট তৈরি করতে তাদের ম্যাশ করুন। এর সঙ্গে অন্য কিছু না মিশিয়ে সরাসরি মুখে লাগান।কিছুক্ষণ শুকাতে দিন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন। এই ঘরে তৈরি ফেস মাস্কটি সহজপ তৈরী করা যায় এবং এটি আপনাকে পার্লারের মতো তাজা এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে।
৩)স্ট্রবেরি ব্যবহারে মরা চামড়া খুব সহজে পরিষ্কার হয়ে যায়। মরা চামড়া দূর করার ফলে মুখ উজ্জ্বল হয় এবং উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া যায়।
৪)৩ থেকে ৪টি স্ট্রবেরি নিয়ে ভালো করে পিষে নিন। এবার একটি লেবুর রস বের করে মিশিয়ে নিন। এটি একটি চামচ দিয়ে মিশিয়ে মুখে লাগান।মুখে লাগানোর পর ১০ মিনিট রেখে দিন। এর পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি একটি দুর্দান্ত ফেসপ্যাক, যা আপনার মুখের ট্যান দূর করে, কালো দাগ দূর করে এবং ব্রণ থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।
No comments:
Post a Comment