বরই পাতার গুণাবলী

বরই পাতার গুণাবলী

প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ৩১ আগস্ট: বরই (কুল/জুজুবে) ফলে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা সুস্থ শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উপাদান। বরই বার্ধক্যের প্রভাব কমায় এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকেও রক্ষা করে। বহুগুণে সমৃদ্ধ এই ফলটিই শুধু ঔষধি কাজে ব্যবহৃত হয় না, বহু ধরনের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এর পাতাও ব্যবহার করা হয়। 

বরই পাতা গলা ব্যথা, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে উপকারী। আপনি এটি একটি ক্বাথ আকারে বা পেস্ট আকারে ব্যবহার করতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক বরই পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা কি কি।

বরই পাতার উপকারিতা ও ব্যবহার :

গলা ব্যথায় উপকারী -

গলা ব্যথার সমস্যা থাকলে বরই পাতা উপকারী। এর ক্বাথ তৈরি করে পান করুন। এর জন্য এটি একটি মিক্সারে পেস্ট করুন এবং চালুনির মাধ্যমে ফিল্টার করে ফোটানো জলে মিশিয়ে নিন। এতে ১ চিমটি লবণ ও গোলমরিচ গুঁড়ো দিন। এটি পান করলে গলা ব্যথার সমস্যা দূর করা যায়।

প্রস্রাবের সমস্যার চিকিৎসা -

আপনি যদি প্রস্রাব সংক্রান্ত কোনও সমস্যা অনুভব করেন, যেমন- ইউরিন ইনফেকশন, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, তাহলে বরই পাতার রস হালকা গরম জলে মিশিয়ে পান করতে পারেন।

ওজন নিয়ন্ত্রণ -

যদি আপনার ওজন বাড়ছে এবং আপনি ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তাহলে বরই পাতা খান। এর পাতা গুঁড়ো করে জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর এই জল সকালে ছেঁকে খালি পেটে পান করুন। কয়েকদিন নিয়মিত এই জল পান করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে ।

আঘাতে উপকারী -

যদি আঘাত লাগে বা ক্ষত হয়, তাহলে কুলের পাতা পিষে নিয়ে যে জায়গায় ক্ষত আছে সেখানে পেস্ট লাগান। এতে ফোলার সমস্যা সেরে যাবে এবং আঘাতে উপকার পাওয়া যাবে।

চোখের ব্রণে উপকারী -

যদি আপনার চোখে পিম্পল বা গহ্বর থাকে তবে আপনি বরই পাতা ব্যবহার করতে পারেন। এই সমস্যা দূর করতে বরই পাতার রস চোখের বাইরের অংশে লাগান। খেয়াল রাখতে হবে পাতার রস যেন সরাসরি চোখের ভিতরে না যায়।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।