পেটে ব্যাথায় স্বস্তি যোগাবে হিং!

 

পেটে ব্যাথায় স্বস্তি যোগাবে হিং!

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৮ আগস্ট : পেটে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক কারণে হতে পারে, ভুল খাওয়া থেকে পেটে সংক্রমণ পর্যন্ত।  এই কারণেই আমাদের হজম সঠিক হওয়া উচিৎ অন্যথায় পেটে ব্যথা হতে পারে।  যখন পেটে ব্যথা শুরু হয়, তখন দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক কাজকর্মে অসুবিধা দেখা দিতে শুরু করে।  আপনি যদি অবিলম্বে এর চিকিৎসা নিতে না পারেন, তাহলে রান্নাঘরে রাখা একটি মশলা আপনার জন্য উপকারী হতে পারে।

 পেটের ব্যাথায় আরাম দেবে হিং

 হিং সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এটি পেটের ব্যথা উপশমেও কাজ করতে পারে।  আসলে, এটি হজমের জন্য সর্বোত্তম ওষুধ, যা কেবল পেটের ব্যথাই নয় গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকেও মুক্তি দেয়।  আসুন জেনে নিন কিভাবে আমরা এটি খেতে পারি।

 এভাবে ব্যবহার করুন হিং

 হিং চা

 সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনি নিশ্চয়ই ভেষজ চা অনেকবার খেয়েছেন, এখন যখন পেটব্যথার সম্মুখীন হচ্ছেন, তখন একবার হিং চা খান, এটি ফুলে যাওয়া এবং অ্যাসিডিটিও দূর করে।  এ জন্য এক কাপ পানি গরম করে তাতে এক চিমটি হিং, আদা বাটা ও কালো লবণ মিশিয়ে পান করুন।

 গরম জল দিয়ে পান করুন

 যখনই পেটে ব্যথা হয়, তখন তা থেকে মুক্তি পেতে গরম জলে হিং গুলিয়ে কাপে রেখে চায়ের মতো পান করুন।  এতে আপনার হজমশক্তি ভালো হবে এবং মেটাবলিজমও চাঙ্গা হবে।

 হিং ও আদা একসঙ্গে খান

 হিং এবং আদার সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, এটি বদহজমের সমস্যা দূর করে এবং পেটব্যথা থেকেও মুক্তি দেয় কারণ আদার মধ্যে হজমকারী এনজাইম রয়েছে।  এ ছাড়া হিং খেলে পেট ও কোমরের মেদও গলতে শুরু করে।