উপকারী ভেষজ কায়ফল

উপকারী ভেষজ কায়ফল

প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ১৮ আগস্ট: আয়ুর্বেদে অনেক ধরনের ভেষজ পাওয়া যায় যার অনেক কিছুই আমাদের অজানা। কিন্তু এসব অজানা ভেষজ ব্যবহারে শরীর অনেক উপকার পায়। এই ভেষজগুলির মধ্যে একটি হলো কায়ফল। কায়ফলের ফুল থেকে শুরু করে ছাল পর্যন্ত ব্যবহার করা হয়। এটি একটি চিরহরিৎ উদ্ভিদ, যা দেখতে অনেকটা ব্ল্যাকবেরির মতো। এর থেকে প্রাপ্ত বাকলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। আজ আমরা কায়ফলের ছাল খাওয়ার উপায় এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে বলবো। 

মাথাব্যথা থেকে মুক্তি -

ল্যাপটপ ও মোবাইলের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং ব্যস্ত জীবনের কারণে আজকাল অনেকেরই মাথাব্যথার সমস্যা দেখা দেয়।  এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কায়ফলের ছাল ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য কায়ফলের ছালের গুঁড়োর ঘ্রাণ নিন। এটি মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এছাড়া কায়ফলের বাকলের গুঁড়োর সঙ্গে গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে ঘ্রাণ নিলেও উপকার পাওয়া যায়। এটি শুধুমাত্র মাথাব্যথার সমস্যা থেকেই মুক্তি দেয় না, সর্দি-কাশি থেকেও মুক্তি দেয়।

দাঁতের ব্যথায় উপকারী -

দাঁতের ব্যথার সমস্যা দূর করতে কায়ফল ব্যবহার করা যেতে পারে। দাঁতের ব্যথার তাৎক্ষণিক উপশমে এটি উপকারী। এর জন্য কায়ফলের ছাল চিবিয়ে কিছুক্ষণ দাঁতের মাঝে রেখে দিন। এছাড়া কায়ফলের ছাল থেকে তৈরি গুঁড়ো ভিনিগারে মিশিয়ে দাঁতে ঘষে নিন। এটি দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। শুধু তাই নয়, কায়ফলের ছাল থেকে তৈরি ক্বাথ পান করলে তা গলগন্ড, দাঁতের ব্যথা এবং গলা ব্যথা উপশমে কার্যকর হতে পারে।

ডায়রিয়া উপশম করে -

আজকাল মশলাযুক্ত খাবার, টিনজাত জিনিস খাওয়ার কারণে মানুষ প্রচুর পেট সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছে। এই সব সমস্যা দূর করতে কায়ফল কার্যকরী হতে পারে। বিশেষ করে ডায়রিয়ার সমস্যা দূর করতে এটি উপকারী হতে পারে।

ডায়রিয়া হলে কায়ফলের ছালের গুঁড়ো মধুর সঙ্গে খান। এটি ডায়রিয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে। এছাড়া কায়ফলের ছাল দিয়ে তৈরি ক্বাথ পান করলেও ডায়রিয়া ও হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

ঠান্ডা থেকে ত্রাণ -

কায়ফলের ছাল থেকে তৈরি গুঁড়ো ও গোলমরিচ গুঁড়োর মিশ্রণ খেলে সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এগুলোর  অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা কাশি এবং সর্দির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় -

বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দূর করতে কায়ফলের ছাল উপকারী। এর জন্য কায়ফলের ছালের গুঁড়ো দুধের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এতে আপনি অনেক উপকার পাবেন।

ক্ষত কমায় - 

কায়ফলের ছাল ব্যবহার করে ক্ষত ও আলসার দূর করা যায়।  এর জন্য কায়ফলের ছালের একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার এটি ক্ষতস্থানে লাগান। এরপর ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনি আরাম পাবেন। সেই সঙ্গে এর বাকলের ক্বাথ পান করলেও আলসার থেকে মুক্তি মিলবে।

কায়ফলের ছাল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে খেয়াল রাখবেন এটা যেন অতিরিক্ত খাওয়া না হয়। সেক্ষেত্রে এটি স্বাস্থ্যের জন্য বড়ো ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনি যদি কোনও বিশেষ রোগের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শে কায়ফলের ছাল খাবেন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।