হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা বাম দিকেই হবে এমন নয়, উপসর্গ চিনতে দেরি হলেই বিপদ

হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা বাম দিকেই হবে এমন নয়, উপসর্গ চিনতে দেরি হলেই বিপদ

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৬ আগস্ট: গত দুই বছরে হার্ট অ্যাটাক মানুষের মনে আতঙ্ক তৈরি করেছে। করোনার পর স্বাস্থ্য নিয়েও সচেতন হয়েছেন অনেকে। তবে অল্প বয়সে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর খবর চিকিৎসকদের কাছেও উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারণ জেনেটিক না হলে হার্ট অ্যাটাককে লাইফস্টাইল ডিজিজ বলে মনে করেন অধিকাংশ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। একটু সতর্কতা অবলম্বন করলে অনেক ক্ষেত্রেই রোগীর জীবন বাঁচানো যায়। কিছু লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি সময়মতো রোগীকে চিকিত্সার জন্য নিতে পারেন।

 রিস্ক ফ্যাক্টর জানুন

হার্ট অ্যাটাক এবং অ্যাসিড বা গ্যাসের লক্ষণ একই রকম।  এখানে মানুষ প্রায়ই ভুল করেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে, আপনি যদি গ্যাসের মতো অনুভব করেন তবে ঘরোয়া প্রতিকারের পরিবর্তে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি আগে রক্তচাপ বা কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকে, তবে বুকে ব্যথা আরও গুরুত্ব সহকারে নেওয়া দরকার।

 ব্যথা বাম দিকেই হবে এমন নয়

হার্ট অ্যাটাক হলে বুকে বাম পাশে ব্যথা হয় বলে মনে করেন অধিকাংশ মানুষ। যদিও এই ব্যথা বুকের মাঝখান থেকে ডান বা বাম হাত, চোয়াল ও কাঁধেও হতে পারে।  বুকে ব্যথা মাঝখানে থাকার কারণে অনেকেই একে গ্যাস বা অ্যাসিড মনে করেন।

 এই লক্ষণগুলি আগে থেকেই দেখা যেতে পারে 

অনেক ক্ষেত্রে, রোগীর এক বা দুই দিন আগে বিভ্রান্তির সমস্যা শুরু হয় এবং ঘুমাতেও অসুবিধা হয়। বুকে চাপ অনুভব করতে পারেন। শারীরিক পরিশ্রম করলে এই ব্যথা বাড়ে।  চিকিত্সকরা বলেছেন যে, আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট স্পর্শ করে ব্যথা বলতে সক্ষম হন তবে এটি খুব সম্ভব যে এটি অন্য কোনও কারণে হচ্ছে। হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা বেশি জায়গায় ছড়িয়ে পড়ে।

সিদ্ধান্ত নিতে দেরি করবেন না

ব্যথার সাথে সাথে ঠান্ডা ঘাম বা বমি হলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান। রক্তচাপ বেড়ে গেলেও এটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে এমন অনেক সম্ভাবনা রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আতঙ্কিত হবেন না এবং রোগীকে ভয় পাবেন না। এমন পরিস্থিতিতে সঠিক সিদ্ধান্ত নিলেই জীবন বাঁচানো যায়।  

এছাড়াও মনে রাখবেন যে কখনও কখনও একা ইসিজি হার্ট অ্যাটাক সনাক্ত করে না।  এই ক্ষেত্রে, সর্বদা একটি দ্বিতীয় মতামত নিন। চিকিৎসা পেতে দেরি হলে চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যাসপিরিন বা ডিসপ্রিন খান। নিজের মনে চিকিৎসা করবেন না।

 সুরক্ষার জন্য এই পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করুন

হার্ট অ্যাটাক বা অন্যান্য জীবনধারা সম্পর্কিত রোগ এড়াতে আপনার স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং করাতে থাকুন। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শে কিছু রক্ত পরীক্ষা করান।  রক্তচাপের সমস্যা থাকলে তাও পর্যবেক্ষণ করতে থাকুন।  খাদ্যতালিকায় ফল ও সবজির পরিমাণ বাড়ান। সপ্তাহে ৫ দিন ৪৫ মিনিট দ্রুত হাঁটুন।