একসঙ্গে কোল্ড ড্রিংকস এবং সিগারেট পানেন আগে হন সতর্ক
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,০১আগস্ট : আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সিগারেট এবং কোল্ড ড্রিংক বেশ ক্ষতিকর। কিন্তু আমরা এই সত্যটি জেনেও প্রতিদিন তা পান করে থাকি। চলুন তাহলে জেনে নেই যে এই দুটি জিনিস একসঙ্গে পান করলে শরীরে কী প্রভাব পড়বে-
ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশনের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদন অনুসারে, যখন প্রতিদিন কোমল পানীয় পান করেন, তখন শরীরে উচ্চ ফ্রুক্টোজের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এটি আমাদের শরীরের এস মিউটানকে আরও বাড়িয়ে দেয়। সেই সঙ্গে সিগারেটে উপস্থিত নিকোটিন আমাদের শরীরে S. mutans-এর পরিমাণও বাড়িয়ে দেয়। এমন অবস্থায় আমরা যখন সিগারেট এবং কোল্ড ড্রিংক একসঙ্গে পান করি তখন তা আমাদের শরীরে এস মিউটানের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় যা আমাদের শরীরের জন্য বিপজ্জনক।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের (সিডিসি) প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সিগারেটের ধোঁয়া শরীরের প্রায় সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি করে এবং অনেক রোগের কারণও হয়। সিগারেট ধূমপান শ্বাসযন্ত্র, সংবহনতন্ত্র, প্রজনন ব্যবস্থা, ত্বক এবং চোখ এবং সেইসাথে আমাদের ফুসফুসকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে। শুধু তাই নয়, সিগারেট অনেক ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। তথ্য অনুযায়ী, ফুসফুসের ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ধূমপান একটি বড় কারণ।
কোল্ড ড্রিংকসের অসুবিধা :
ঠান্ডা পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে ফ্রুক্টোজ পাওয়া যায় এবং এর কারণে পেটে চর্বি জমে। অন্যদিকে, যখন আমরা কোল্ড ড্রিঙ্কস পানের পরিমাণ বাড়াই, তখন এটি লিভারের উপর ব্যাপকভাবে বাড়তে শুরু করে এবং এটি নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। কোল্ড ড্রিঙ্কের কারণেও রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। কারণ এটি শরীরে ইনসুলিন প্রতিরোধের সৃষ্টি করে। আসলে, ইনসুলিনের কাজ হল রক্ত প্রবাহ থেকে কোষে গ্লুকোজ নেওয়া, যেখানে ঠান্ডা পানীয়ের কারণে কোষগুলি ইনসুলিনের প্রভাবের প্রতি কম সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।
No comments:
Post a Comment