ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে ফলের খোসা

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে ফলের খোসা

প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ১২ সেপ্টেম্বর: সুস্থ থাকার জন্য সঠিক পুষ্টিকর খাবার প্রয়োজন এবং এর জন্য তাজা শাক-সবজি এবং ফল খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  আপনি কি জানেন যে ফল আমাদের জন্য যতটা গুরুত্বপূর্ণ, ফলের খোসাও ততটাই গুরুত্বপূর্ণ? ফলের খোসার মধ্যে লুকিয়ে আছে অনেক উপকারিতা। মুখ থেকে ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করা ছাড়াও, এগুলি মুখের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর সাথে সাথে মুখকে নরম এবং সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর করে তোলে। আসুন জেনে নেই, কিভাবে এবং কোন ফলের খোসা দিয়ে আপনি আপনার মুখ উজ্জ্বল করে তুলতে পারেন।

কলার খোসা -

কলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেরই সম্পূর্ণ অজানা। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং পুষ্টি রয়েছে, যা আমাদের ত্বকের টোন উন্নত করতে অনেক সাহায্য করে।

কমলার খোসা -

কমলার খোসা ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় কারণ এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। কমলার খোসায় ভিটামিন সি এবং এ পাওয়া যায়, যা আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।  ভিটামিন সি গায়ের রং বাড়ায় এবং ভিটামিন এ বয়সের সাথে সাথে বাড়তে থাকা বলি এবং কালো দাগ কমায়। এটি ব্রণও দূর করে। কমলার খোসার সর্বোত্তম ব্যবহার হল এর ভিতর দিক মুখে ঘষে নেওয়া। এটি ত্বককে নরম এবং কোমল করে ত্বককে সম্পূর্ণরূপে উজ্জ্বল করে।

ডালিমের খোসা -

ডালিমের খোসায় উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বলিরেখা কমাতে অনেক সাহায্য করে। এর খোসা যেমন বর্ণকে উন্নত করে, তেমনই বার্ধক্যকেও অনেকাংশে কমিয়ে দেয়। এগুলি ত্বক এবং চুল উভয়কেই প্রচুর পুষ্টি দেয়। এটি ব্রণ প্রতিরোধ করে এবং প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন হিসেবে কাজ করে।

আপেলের খোসা -

আপেল খেতে যেমন পুষ্টিকর, তেমনি ফর্সা ত্বক পেতে এর খোসাও অন্যতম সেরা ত্বকের চিকিৎসা। আপেলের খোসা জলে সেদ্ধ করে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। তারপর ঠান্ডা হয়ে গেলে মুখে লাগান। গায়ের রং বাড়ানোর পাশাপাশি মুখেও অনেক উজ্জ্বলতা আনবে এটি।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।