ঔষধিগুণে সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা

ঔষধিগুণে সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,২০ অক্টোবর: আমাদের চারপাশে এমন অনেক কিছুই আছে যা প্রাকৃতিকভাবে আমাদের শরীরের জন্য উপকারী।এমনই একটি জিনিস গ্যানোডার্মা। জেনে নিন এর সম্পর্কে।

গ্যানোডার্মা কি?

এটি মাশরুম প্রজাতির একটি ছত্রাক,যা কাঠের উপর জন্মায়।  একে ঋষিও বলা হয়।৮০টিরও বেশি প্রজাতির এই ছত্রাক ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ।জেনে নেওয়া যাক এর ঔষধি গুণগুলো।

মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে -

গ্যানোডার্মা খেলে মস্তিষ্ক সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।আপনি এটি চা,কফি এবং ক্বাথ আকারে পান করতে পারেন।এটি মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে,যা মনকে তীক্ষ্ণ করে তোলে।

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে  -

গ্যানোডার্মায় বিটা গ্লুকান এবং কনজুগেট ল্যানোলিক অ্যাসিড থাকে।এটি প্রোস্টেট এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।

ডায়াবেটিস -

ভিটামিন,খনিজ ও ফাইবার সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।এতে চর্বি,চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে না।এতে শরীরে ইনসুলিন তৈরি হয়।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে -

এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট,যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।এটি শরীরে অ্যান্টি-ভাইরাল ক্ষমতা বাড়ায়।এতে শরীরে প্রোটিন পাওয়া যায়।এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিকও রয়েছে।

চর্বি কমাতে সাহায্য করে -

গ্যানোডার্মায় চর্বিহীন প্রোটিন পাওয়া যায়।তাই এটি ওজন কমাতে কার্যকর।বিশেষজ্ঞরাও এটি খাওয়ার পরামর্শ দেন।

পাচনতন্ত্র শক্তিশালী করে -

ভিটামিন বি সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা খাবারকে গ্লুকোজে রূপান্তর করতে সাহায্য করে।এটি শরীরে শক্তি জোগায়।এতে ভিটামিন বি-২ ও বি-৩ রয়েছে।

নোংরা পরিস্কার করে -

আপনি এটি শরীর পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন।এটি শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।এটি ত্বকের সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে।

চুলের জন্য উপকারী -

গ্যানোডার্মা তেল ব্যবহার করলে ত্বকের ফুসকুড়ি সহ খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।এটি চুলের ছত্রাকের সংক্রমণও দূর করে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।