স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বথুয়ার বীজ

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বথুয়ার বীজ

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,২২ অক্টোবর: আমাদের চারপাশে এমন অনেক গাছপালা আছে যেগুলো ঔষধিগুণে সমৃদ্ধ।এমনই একটি ঔষধিগুণে সমৃদ্ধ গাছ হলো বথুয়া।পাতার সাথে সাথে এর বীজও আমাদের জন্য সমানভাবে উপকারী।আসুন জেনে নেওয়া যাক বথুয়া বীজের উপকারিতাগুলো।

বথুয়ার পুষ্টিগুণ:

বথুয়াতে বহুল পরিমাণে এই পুষ্টিগুণগুলো পাওয়া যায় -

ক্যালসিয়াম,

ফসফরাস,

ভিটামিন এ,

আয়রন,

পটাসিয়াম।

কোন রোগে কিভাবে ব্যবহার করবেন বথুয়ার বীজ:

রক্ত পিত্ত -

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ১ থেকে ২ চা চামচ বথুয়া বীজ নিয়ে গুঁড়ো তৈরি করুন।এই গুঁড়ো মধুর সাথে মিশিয়ে খান।

সংযোগে ব্যথা -

২ টেবিল চামচ বথুয়া বীজ নিন।এগুলো ১ কাপ জলে ফুটিয়ে নিন।১\২ কাপ জল বাকি থাকতে গ্যাস বন্ধ করে দিন এবং হালকা গরম থাকতে পান করুন।

দাঁতে ব্যথা -

বথুয়ার বীজ ভাজুন এবং এই গুঁড়ো প্রতিদিন দাঁতে ঘষুন।এতে ব্যথা সেরে যাবে।

মাড়ির প্রদাহ -

বথুয়ার বীজ জলে ফুটিয়ে পান করুন।এতে দাঁতের ব্যথার পাশাপাশি মাড়ির প্রদাহ থেকেও মুক্তি মিলবে।

অনিয়মিত মাসিক -

বথুয়া বীজের সাথে শুকনো আদা সমান পরিমাণে মিশিয়ে গুঁড়ো প্রস্তুত করুন।১ কাপ জলে ২ টেবিল চামচ গুঁড়ো মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন।এটি দিনে দুবার পান করুন।

জন্ডিসে উপকারী -

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ১ চা চামচ করে বথুয়ার বীজ সকালে এবং সন্ধ্যায় খান।

দাগ উপশম করে -

বথুয়া বীজের একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি মুখে ও শরীরে লাগান।এটি মুখের দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।

পেটের কৃমি দূর করে -

বথুয়ার বীজ পিষে তাতে মধু মিশিয়ে শিশুদের চাটালে পেটের কৃমি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।