সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় শ্বাসকষ্ট হয়?জেনে নিন কারণ

সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় শ্বাসকষ্ট হয়?জেনে নিন কারণ

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,১৮ নভেম্বর: আজকাল মানুষ ফিটনেস নিয়ে খুব সক্রিয়।কিন্তু এর সাথে সাথে মানুষ অল্প বয়সেই নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগতে শুরু করেছে।আজকাল মানুষ সামান্য কাজ করলেও ক্লান্ত হয়ে পড়ে।কিছু লোক কয়েকটি সিঁড়ি বেয়ে ওঠার পরেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে শুরু করে,যা তারা সাধারণত উপেক্ষা করে।কিন্তু এটি একটি বড় রোগের লক্ষণও হতে পারে।আসুন আমরা জেনে নেই এই সময়ে শ্বাসকষ্টের পিছনে কারণগুলি কী কী হতে পারে।

হৃদরোগ হতে পারে -

কয়েকটা সিঁড়ি ওঠার মধ্যেই যদি শ্বাসকষ্ট হয়,তাহলে তা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।অতএব,আপনিও যদি শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগে থাকেন,তাহলে এটাকে হালকাভাবে নেওয়া উচিৎ নয়।বরং নিজেকে পরীক্ষা করান।

হাঁপানির সমস্যা হতে পারে -

সিঁড়ি বেয়ে উঠতে গিয়ে শ্বাসকষ্ট অনুভব করলে তা হাঁপানির লক্ষণও হতে পারে।কারণ হাঁপানির কারণে ফুসফুসের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়,যার কারণে শ্বাসকষ্টজনিত নানা সমস্যা হতে শুরু করে।তাই হাঁপানি রোগীদের ধীরে ধীরে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে হবে।

স্থূলতা -

স্থূলতার কারণে সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গিয়ে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।  বলে রাখা ভালো শরীরের অতিরিক্ত ওজনের কারণেও শ্বাসকষ্টের সমস্যা শুরু হয়।এমন পরিস্থিতিতে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন।কারণ স্থূলতার কারণে শরীরে অন্যান্য সমস্যা হতে শুরু করে।তাই ওজন কমাতে হবে।

সিওপিডি -

যারা অতিরিক্ত ধূমপান করেন তারা দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি রোগে ভোগেন।যার কারণে শ্বাসকষ্ট শুরু হয়।  কারণ দীর্ঘ সময় ধরে ধূমপান ফুসফুসের ক্ষতি করে এবং সমস্যার সৃষ্টি করে।