রোগ নিরাময়কারী লবঙ্গ

রোগ নিরাময়কারী লবঙ্গ

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,২৭ নভেম্বর: আমাদের রান্নাঘরে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা স্বাস্থ্যের পাশাপাশি সৌন্দর্যের জন্যও খুবই উপকারী।এর মধ্যে লবঙ্গ অন্যতম।স্বাস্থ্য এমন যে তা যে কোনও সময় নষ্ট হতে পারে।এমন কিছু জিনিস,যা আমাদের রান্নাঘরে আছে কিন্তু সেগুলোর ঔষধি গুণাগুণ আমাদের জানা নেই।লবঙ্গ এমন একটি গুণের ভান্ডার যা অনেক রোগের চিকিৎসার পাশাপাশি সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।আপনি নিশ্চয়ই লবঙ্গ মশলা হিসেবে ব্যবহার করেছেন। কিন্তু এর উপকারিতাও জানা জরুরি।

লবঙ্গ প্রোটিন,আয়রন,কার্বোহাইড্রেট,ক্যালসিয়াম, ফসফরাস,পটাসিয়াম,সোডিয়াম এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ।  সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে অনেক সমস্যায় লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়।আসুন জেনে নেই এর সুনির্দিষ্ট উপকারিতাগুলো।

পেট ব্যথা উপশম করে -

গ্যাস,বদহজম,কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির সমস্যায় লবঙ্গ খুবই উপকারী।এক গ্লাস জলে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে সকালে খালি পেটে পান করুন।এটি অনেক উপশম প্রদান করবে এবং আপনি যদি প্রতিদিন এটি করেন তবে সমস্যাগুলো সম্পূর্ণভাবে চলে যাবে।

মুখের দাগ দূর করে -

মুখের দাগ ও ছোপ দূর করতে লবঙ্গের তুলনা নেই।শুধু তাই নয়,গায়ের রং কালো হলে এর জন্যও উপকারী হবে লবঙ্গ।এর জন্য লবঙ্গের গুঁড়ো ফেসপ্যাকে অথবা বেসন ও মধুর সঙ্গে মিশিয়ে লাগাতে পারেন।কিন্তু শুধু লবঙ্গের গুঁড়ো কখনোই মুখে লাগানো উচিৎ নয়।কারণ এটি খুব গরম।

শুষ্ক চুল সিল্কি করে -

যাদের চুল প্রায়ই পড়ে যায় বা শুষ্ক থাকে তাদের লবঙ্গ থেকে তৈরি কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিৎ।জলে কিছু লবঙ্গ দিয়ে ফুটিয়ে তা দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।এতে চুল ঘন ও মজবুত হয়।  আপনি চাইলে নারকেল তেলের সঙ্গে লবঙ্গ তেল মিশিয়ে ম্যাসাজও করতে পারেন।

সর্দি-কাশিতেও উপশম দেয় -

সর্দি-কাশির সমস্যায় গোটা লবঙ্গ মুখে রাখলে ঠান্ডার পাশাপাশি গলা ব্যথা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।গরম জলে এক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে ভাপ নিন।এতেও অনেক উপকার হবে।

নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ চলে যাবে -

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হলে লবঙ্গ খাওয়া শুরু করুন।প্রায় চল্লিশ  থেকে পঁয়তাল্লিশ দিন প্রতিদিন সকালে একটি বা দুটি লবঙ্গ খেলে এই সমস্যা সম্পূর্ণভাবে দূর হবে।

স্পার্ম কাউন্টিং বাড়াতে সাহায্য করে -

ভিটামিন,ফ্ল্যাভোনয়েড,অ্যালকালয়েড,কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ লবঙ্গ পুরুষদের স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে খুবই কার্যকরী।এমন অবস্থায় পুরুষদের প্রতিদিন চারটি করে লবঙ্গ খেতে হবে।

জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে -

লবঙ্গ তেল জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে।এর সাথে এটি পেশী ব্যথা এবং বাতের ব্যথাও কমায়।এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম,ওমেগা ৩ অ্যাসিড এবং আয়রন রয়েছে,যার কারণে এটির প্রয়োগ হাড় এবং জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করে।লবঙ্গ তেলে সামান্য অলিভ অয়েল মিশিয়ে ব্যথাযুক্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন।এটি দিনে কয়েকবার করুন।লবঙ্গ গরম করে একটি পরিষ্কার কাপড়ে বেঁধে রাখুন এবং ব্যথাযুক্ত স্থানে এটি লাগান।

কান ব্যথা নিরাময় করে -

লবঙ্গের তেল কানের ব্যথা বা কানের যে কোনও সংক্রমণ সারায়।লবঙ্গ ও তিলের তেল সমপরিমাণে মিশিয়ে খান।তেলে তুলা ভিজিয়ে কানে লাগান।ব্যথা কিছু সময়ের মধ্যে চলে যাবে।এক-চতুর্থাংশ চা চামচ অলিভ অয়েল নিন,এতে লবঙ্গ গুঁড়ো দিন।এটি সামান্য উষ্ণ করুন।ছেঁকে নিয়ে কানে কয়েক ফোঁটা তেল দিন।

মাথাব্যথা নিরাময় করে -

মাইগ্রেন,ঠান্ডা বা অন্যান্য সমস্যার কারণে মাথাব্যথা হলে লবঙ্গ ব্যবহার করা ভালো।লবঙ্গ তেল দ্রুত উপশম দেয়।একটি কাপড় বা টিস্যুতে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল যোগ করুন,এটি কপালে রাখুন এবং পনের মিনিটের জন্য রেখে দিন।এক চা চামচ অলিভ অয়েল,নারকেল তেল,সামুদ্রিক লবণ নিয়ে তাতে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে কপালে ম্যাসাজ করুন, আরাম পাবেন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।