স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও সমান উপকারী আখের রস

 

স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও সমান উপকারী আখের রস

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,০৮নভেম্বর: গ্রীষ্মের দুপুরে আখের রসে চুমুক দিলেই জুড়িয়ে যায় প্রাণ। শুধুমাত্র তেষ্টা মেটাতেই নয়, আখের রস শরীরের জন্যও যথেষ্ট উপকারী। আখের রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বার করতে সাহায্য করে। তবে ত্বকের অনেক সমস্যাও দূর করা যায় আখের রস খেলে। অনেকে আবার ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতেও এই রস মুখে মাখার নির্দেশ দেন।

ত্বকের কোন কোন সমস্যা দূর করে আখের রস?

 ব্রণর সমস্যা:

আখের রসে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগ ত্বকের ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। আখের মধ্যে থাকা আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড ত্বকের অতিরিক্ত সেবাম উৎপাদনের হার কমিয়ে দেয়। চিকিৎসকেরা বলেন, নিয়মিত আখের রস খেলে ব্রণর দাগ-ছোপও দূর করে।

 ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে:

এই রসে থাকা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। খাওয়ার পাশাপাশি আখের রস মুখে মাখলেও উপকার পাওয়া যায়। জেল্লাহীন ত্বককে চকচকে করে তুলতে আখের রসে তুলো ভিজিয়ে মেখে রাখতে পারেন মিনিট দশেক।

তারুণ্য বজায় রাখে:

প্রোটিন, আয়রন, জ়িঙ্ক, পটাশিয়াম এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ খনিজে সমৃদ্ধ আখের রস ত্বককে অকালে বুড়িয়ে যেতে দেয় না। ‘ফ্ল্যাভনয়েড’-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ফ্রি র‌্যাডিক্যালের হাত থেকেও ত্বককে রক্ষা করে। এই রসে থাকা ভিটামিন এ এবং সি ত্বকে বলিরেখা বা কোনও রকম দাগছোপও পড়তে দেয় না।