ঘাড় ও কোমর ব্যথার কারণ!
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক-২৭-নভেম্বর:
ব্যথা কোমর থেকে উরু, হাঁটুতে চলে গেলে তাকে সায়াটিকা বলে। এই রোগীরা কোমরের চেয়ে পায়ে বেশি ব্যথা অনুভব করেন। দাঁড়িয়ে থাকলে,সামনে ঝুঁকে কাজ করলে বা হাঁটাহাঁটি করলে ব্যথা বেড়ে যায়।
বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ঘাড় ও কোমর ব্যথা সাধারণ কারণে হয়। কিন্তু এই সাধারণ ব্যথাই মানুষকে ভীষণ বিপদে ফেলে দেয়।তাই ঘাড় ও কোমর ব্যথা অবহেলার বিষয় নয়।
প্রাথমিক পর্যায় এই ব্যথা নির্মূল করতে না পারলে রোগীকে অনেক ভুগতে হতে পারে,এমনকি অপারেশনের টেবিলে পর্যন্ত যেতে হতে পারে।
কোমর ব্যথার কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হল লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস ও পিএলআইডি।কোমরের হাড়ের ক্ষয় হলে তাকে লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস বলে। এই ব্যাপারটিকে বোঝাতে বিভিন্নজন ক্ষয় হওয়া,বেড়ে যাওয়া বা ফাঁকা হয়ে যাওয়া বলে থাকেন।
হাড় ক্ষয়জনিত কোমর ব্যথা সাধারণত চল্লিশের কাছাকাছি বয়সে বেশি হয়।তবে পিএলআইডি বা মাংসপেশিতে টানজনিত কোমর ব্যথা যেকোনো বয়সে হতে পারে।এটি রোগীর কাজের ধরণ,খাদ্যাভ্যাস,শরীরের গঠন ও ওজন এমনকি বংশগত কারণের ওপরও অনেকাংশে নির্ভর করে।
ঘাড় বা কোমরব্যথায় ব্যথানাশক সাময়িক মুক্তি দিতে পারে। কিন্তু দীর্ঘদিন ব্যথানাশক সেবন মারাত্বক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এছাড়াও ব্যথানাশক ঘাড় বা কোমর ব্যথার কারণ নির্মূল করতে পারে না।ফিজিওথেরাপি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না এবং ব্যথার কারণকে নির্মূল করে।
No comments:
Post a Comment