শীতে হাত-পায়ের আঙ্গুলের ফোলা কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার

শীতে হাত-পায়ের আঙ্গুলের ফোলা কমাতে  ঘরোয়া প্রতিকার

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,২৬ নভেম্বর: ঠান্ডার মরসুম এলেই অনেকের হাতের আঙ্গুল ও পায়ের আঙ্গুল ফুলে যেতে শুরু করে।কিছু মানুষের শরীরের অন্যান্য অংশেও ফোলাভাব শুরু হয়।হাত ও পায়ের আঙ্গুল বেলুনের মতো ফুলে যায় এবং লাল দেখাতে শুরু করে।আজ আমরা বলব কিভাবে এই ঠান্ডাজনিত ফোলা থেকে মুক্তি পাবেন।

ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় শরীরের অভ্যন্তরে রক্ত ​​সঞ্চালন খুব ধীর হয়ে যায়।এই কারণে মানুষের হার্ট অ্যাটাক ও ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।শরীরে রক্ত ​​চলাচল কম হওয়ার কারণে অনেক সময় মানুষের হাত-পা ফুলে যায়।

সরিষার তেল -

আপনি যদি ঠান্ডার সময় আপনার হাত ও পায়ের আঙ্গুল ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন,তবে আপনার সরিষার তেল ব্যবহার করা উচিৎ।কারণ এর প্রভাব গরম।সরিষার তেল গরম করে এতে শিলা লবণ যোগ করুন এবং ফোলা জায়গায় আলতোভাবে প্রয়োগ করুন।এটি করলে আপনি দ্রুত ফোলা থেকে আরাম পাবেন।

হলুদ -

হলুদে অনেক ধরনের ঔষধি গুণ পাওয়া যায়,কারণ এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-সেপটিক গুণে পরিপূর্ণ।এই কারণে শরীরে কোনও ফোলাভাব থাকে না।ফোলা এড়াতে দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে পান করা উচিৎ।এর পাশাপাশি হলুদের পেস্ট তৈরি করে ফোলা জায়গায় লাগাতে হবে।

গরম জল -

আপনিও যদি শরীরে ফোলা সমস্যায় ভুগে থাকেন,তাহলে হালকা গরম জলের সঙ্গে লবণ মিশিয়ে ব্যবহার করুন।হালকা গরম জলে লবণ মিশিয়ে ফোলা জায়গায় দুই থেকে তিনবার ঢেলে দিতে হবে।এতে ফোলাভাব দ্রুত চলে যাবে।

পেঁয়াজ -

ফোলা দূর করতে পেঁয়াজ খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়।এর জন্য ফোলা জায়গায় পেঁয়াজের রস লাগাতে হবে।এটি কেবল ফোলা দূর করে না, সেখানে চুলকানি থেকেও মুক্তি দেয়।

চা গাছের তেল -

আপনি যদি শীতের মরসুমে হাত-পা ফোলাতে ভোগেন,তাহলে আপনার চা গাছের তেল ব্যবহার করা উচিৎ।এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়,যা এই প্রদাহ কমায়।  ফোলা জায়গায় চা গাছের তেল ব্যবহার খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।