জাতীয় ক্যান্সার দিবসের আগে জেনে নিন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো

জাতীয় ক্যান্সার দিবসের আগে জেনে নিন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,৬ নভেম্বর: ক্যান্সার এমন একটি মারণ রোগ যে এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো লক্ষ্য না করলে একজন মানুষের মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও বিশ্বাস করেন যে,ক্যান্সারের লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করা গেলে এর অগ্রগতি রোধ করা যেতে পারে।প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সারের লক্ষণগুলোর প্রতি মনোযোগ দিলে সহজেই এর চিকিৎসা করা যায়।দেশে প্রতি বছর ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে অনেকের মৃত্যু হয়।দেশে ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে এবং এর প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য প্রতি বছর ৭ নভেম্বর জাতীয় ক্যান্সার সচেতনতা দিবস পালিত হয়।এমন পরিস্থিতিতে আসুন এই উপলক্ষ্যে ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কী কী জেনে নেওয়া যাক। 

ব্যাখ্যাহীন ওজন হ্রাস -

একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে,কোনও কারণ ছাড়াই ওজন কমে গেলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের কাছে যান।আপনার যদি গত কয়েক দিনে ১০ পাউন্ড অর্থাৎ ৪.৫১ কেজি বা তার বেশি ওজন কমে থাকে,তাহলে সতর্ক থাকুন।কারণ খুব বিরল ক্ষেত্রে এটি ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।

জ্বর -

পরিবর্তনশীল ঋতুতে যদি শরীরে কোনও ধরনের পরিবর্তন হয়,তাহলে সর্দি এবং ফ্লু একটি সাধারণ উপসর্গ হতে পারে।এই উপসর্গটিও ২-৩ দিনে সেরে যায়।কিন্তু আপনার যদি বারবার জ্বর হয়,তাহলে এর মানে হলো যে আপনি কোনও না কোনও ধরনের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে চলেছেন।ক্যানসার-জ্বর বেশি হয় রাতে।আপনার যদি কোনও সংক্রমণ বা অন্যান্য উপসর্গ না থাকে এবং ঘামের সঙ্গে সঙ্গে জ্বরও হয়,তাহলে তাও ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।

শরীরের অংশে ব্যথা -

যদিও শরীরের যেকোনও অংশে ব্যথা হওয়া সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু ব্যথা তীব্র হলে তা বড় ধরনের সমস্যার কারণও হতে পারে।অনেক সময় অতিরিক্ত হাঁটার কারণে পায়ে ব্যথা শুরু হয়,যা কিছুক্ষণ পর সেরে যায়।কিন্তু কারুর যদি শরীরের কোনও একটি অংশে ক্রমাগত ব্যথা থাকে এবং ওষুধ খাওয়ার পরও তা সেরে না যায়,তাহলে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিৎ।

ক্লান্তি -

যদিও অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে ক্লান্তি বোধ করা সাধারণ ব্যাপার,কিন্তু পরিপূর্ণ ঘুম এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরেও যদি আপনি ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করেন তবে তা উপেক্ষা করবেন না।এটি ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে।

ত্বকের রঙ পরিবর্তন -

ত্বক শরীরের বৃহত্তম অঙ্গ এবং এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত হয়।জন্ডিসও একটি উপসর্গ যা সম্ভাব্য সংক্রমণ বা ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে।শরীরে জন্ডিসের কোনও লক্ষণ দেখা গেলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।ত্বকে আঁচিল এবং তিলকে হালকাভাবে নেবেন না।কোনও ধরনের পরিবর্তন, ফোস্কা,রং পরিবর্তন ইত্যাদি অনুভব করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কিভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন?

বিশেষজ্ঞদের মতে,কিছু যত্ন নিলে আপনি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারেন।উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি শরীরে দেখা গেলে অবিলম্বে তা পরীক্ষা করান।এছাড়া তামাক খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং সবুজ শাক-সবজি খান।সূর্যের রশ্মির সরাসরি সংস্পর্শে আসবেন না।হেপাটাইটিস বি এবং এইচপিভির বিরুদ্ধে টিকা নিন।নিয়মিত মেডিক্যাল চেক-আপ করাতে থাকুন।