ত্বকে সরষের তেল মাখার উপকারীতা

 

ত্বকে সরষের তেল মাখার উপকারীতা

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৭নভেম্বর:শীতে কমবেশি সবার ত্বকই শুষ্ক হয়ে পড়ে। যেহেতু এইসময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়,এরফলে ত্বক ফেটে যায় ও কালচে হয়ে যায়।আর এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে অনেকেই বাজারের নামিদামি প্রসাধনী যেমন-তেল,ময়েশ্চারাইজার,লোশন,গ্লিসারিন ইত্যাদি ব্যবহার করে থাকেন।

কিন্তু এইসব প্রসাধনীর বদলে ঘরে থাকা সরষের তেল ব্যবহার করে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আবার অনেকেরই ভুল ধারণা আছে যে,সরষের তেল মাখলে ত্বক কালচে হয়ে যায়।

তবে এই ধারণা পুরোপুরি ভুল।বরং ত্বকের পরিচর্যা করার ক্ষেত্রে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সরষের তেল। সরষের তেলের মধ্যে থাকে ফ্যাটি এসিড ও একাধিক প্রয়োজনীয় পুষ্টি ।

এই তেল ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে। সরষের তেল ব্যবহারে ত্বক নরম হয়ে ওঠে। ত্বকের শুষ্কভাব দূর হয়ে যায়। শুষ্ক ত্বকে এনজিমা ও সোরিয়াসিসের ঝুঁকি বাড়ে।তবে সরষের তেল ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা কমে।

প্রতিদিন কয়েক ফোঁটা সরষের তেল নিয়ে ত্বকে মালিশ  করতে পারেন।এতে ত্বকের রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।এটি ত্বককে অক্সিজেন ও পুষ্টি জোগায়।

ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও খেয়াল রাখে সরষের তেল।এই তেল চুল বড় করতে সাহায্য করে।পাশাপাশি সরষের তেল চুলের শুষ্ক, রুক্ষভাব দূর করে ও চুলের প্রাকৃতিক জেল্লা বজায় থাকে।