মাত্র ৩টি স্টেপ ফোল করলেই মিলবে সুন্দর উজ্জ্বল ত্বক
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,১৮নভেম্বর: স্বাস্থ্যের পাশাপাশি স্কিনের খেয়াল রাখাও খুব জরুরি। আর সেক্ষেত্রে বহু মানুষই আছেন যারা কিনা বিভিন্ন ধরনের প্রোডাক্ট দিয়ে স্কিনের যত্ন নিতে চান। তবে, জানেন কি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মাত্র তিনটি স্টেপ ফলো করলেই আপনার স্কিন থাকবে গ্ল্যামারে ভরপুর। প্রতিদিন মাত্র ২ বার সহজ উপায়ে ত্বকের যত্ন নিন।
সাধারণ স্কিন কেয়ার রুটিনের মধ্যে যে বিষয়টি আসে সেটি হল CTM। যার অর্থ হল ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং। নিয়ম মেনে প্রতিদিন দুবার করে এটি করতে হবে। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক কিভাবে করবেন।
১.ক্লিনজিং : প্রাথমিক স্কিন কেয়ার রুটিনের মধ্যে ক্লিনজিং হল প্রথম ধাপ। ঘুম থেকে উঠে আর ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এক্ষেত্রে নিজের পছন্দমতো ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুঁয়ে নিতে পারেন।
২.টোনিং : ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে বলুন আর পিএইচ-এর ভারসাম্য বজায় রাখতে টোনিং খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আর তাই ত্বক পরিষ্কার করার পর অতি অবশ্যই টোনিং করা প্রয়োজন।
৩.ময়েশ্চারাইজার : ত্বক ভালো রাখার সর্বশেষ ধাপটি হল ময়েশ্চারাইজার লাগানো। শীতকাল হোক বা গ্রীষ্মকাল সারা বছরই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা প্রয়োজন। টোনার লাগানোর ২ মিনিট পর ময়েশ্চারাইজার লাগান। শীতকাল বাদে আপনি অনান্য সময় জেল বেস ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
No comments:
Post a Comment