সতর্ক থাকুন সাইলেন্ট স্ট্রোক থেকে
প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,২৬ ডিসেম্বর: স্ট্রোকের নাম শুনলেই মনের মধ্যে প্যারালাইসিস,কথা বলতে অসুবিধা, অসাড়তা এবং দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়ার মতো উপসর্গ আসতে শুরু করে।কিন্তু বাস্তবে,স্ট্রোক কখনও কখনও কোনও স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই নীরবে আঘাত করে।ভবিষ্যতে বড় বিপদ হতে পারে এমন 'সাইলেন্ট স্ট্রোক' শনাক্ত করা কঠিন।
এটা সাধারণত বিশ্বাস করা হয় যে স্ট্রোকের কিছু লক্ষণ সবসময় দৃশ্যমান হয়।কিন্তু গবেষণায় দেখা যায় অনেক সময় মানুষ কোনও সতর্কবার্তা ছাড়াই সাইলেন্ট স্ট্রোকের শিকার হয়।কিছু বিশেষজ্ঞদের মতে,উপসর্গহীন স্ট্রোক প্রত্যাশিতের তুলনায় বেশি সাধারণ।সাইলেন্ট স্ট্রোক সাধারণত মস্তিষ্কের এমন এলাকায় ঘটে যা দৃশ্যমান ফাংশন যেমন বক্তৃতা বা নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে না।এই কারণেই অনেক সময় মানুষ বুঝতে পারে না যে তার সাইলেন্ট স্ট্রোক হয়েছে।
স্ট্রোকের গুরুতর পরিণতি -
লক্ষণগুলির অনুপস্থিতির অর্থ এই নয় যে তারা বিপজ্জনক নয়।সাইলেন্ট স্ট্রোকের অনেকগুলি গুরুতর পরিণতি হতে পারে,যেমন- ভবিষ্যতে বড় স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি,মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি,স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস এবং কিছু ক্ষেত্রে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।এছাড়া ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার মতো রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
স্ট্রোকের ক্ষতি কি মেরামত করা যায়?
সাইলেন্ট স্ট্রোকের কারণে যে ক্ষতি হয় তা সম্পূর্ণরূপে ফেরানো যায় না,তবে স্ট্রোক থেকে বেঁচে ফেরা ব্যক্তিরা থেরাপির মাধ্যমে তাদের অবস্থার উন্নতি করতে পারে এবং ভবিষ্যতের স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করতে পারে।স্ট্রোক সবসময় প্যারালাইসিস নিয়ে আসে এই বিশ্বাসটাও ভুল।যদিও স্ট্রোকের পরে প্যারালাইসিস সাধারণ, তবে সমস্ত স্ট্রোক থেকে বেঁচে ফেরা ব্যক্তিরা এতে ভোগেন না। গবেষণা দেখায় যে ৬৫ বছরের বেশি বয়সী স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া অর্ধেকেরও বেশি লোকের নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয়।কিন্তু স্ট্রোকের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব অনেক কারণের উপর নির্ভর করে,যেমন- মস্তিষ্কের কোন অংশ প্রভাবিত হয় এবং ক্ষতির পরিমাণ।
কিভাবে ঝুঁকি কমানো যায়?
ভবিষ্যতের স্ট্রোক সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা কঠিন,তবে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করে সাইলেন্ট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো যেতে পারে।ডায়াবেটিস,উচ্চ রক্তচাপ,ধূমপান, রক্তনালীর সমস্যা ইত্যাদি স্ট্রোকের প্রধান ঝুঁকির কারণ।এগুলো কমাতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলো হলো স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা,নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং হার্ট-ফ্রেন্ডলি ডায়েট গ্রহণ করা।নিয়মিত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণের মাধ্যমে আপনার এবং আপনার পরিবারের ভবিষ্যতের সাইলেন্ট স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment