মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপকারিতা
প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,১৪ ডিসেম্বর: শিলাজিৎকে সাধারণত পুরুষদের জন্য একটি শক্তিশালী পদার্থ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে এটি মহিলাদের জন্যও একটি আশীর্বাদ হতে পারে। মহিলারা যদি সঠিকভাবে শিলাজিৎ খান, তাহলে কিছুদিনের মধ্যেই তাদের শরীরে নতুন প্রাণ আসবে এবং তারা অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। আজ আমরা আপনাদের বলবো শিলাজিৎ খেলে মহিলারা কী কী দারুণ উপকার পেতে পারেন এবং এটি খাওয়ার সঠিক উপায় কী।
শিলাজিৎ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি উপাদান। আয়ুর্বেদে শিলাজিৎকে শরীরের জন্য আশীর্বাদ হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে। শিলাজিৎ শুধু পুরুষদের মধ্যে নয়, নারীদের শরীরেও নতুন জীবন দিতে পারে। ইউপির আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিকেল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ সরোজ গৌতম বলেছেন যে, শিলাজিৎ অনেক শক্তিশালী পুষ্টির ভান্ডার। এটি খেলে নারীর দুর্বলতা দূর হয়। শিলাজিত শরীরে শক্তি ভরে।
আয়ুর্বেদে, শিলাজিৎকে প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই উর্বরতা বাড়ায়। যারা বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য শিলাজিত খাওয়া আশ্চর্যজনক ফল দিতে পারে। শিলাজিতের ঔষধি গুণ উর্বরতা বাড়ায়। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে, শিলাজিৎ শুধুমাত্র পুরুষদের ক্ষমতা বাড়ায়, তবে তা নয়। এটি মহিলাদের জন্যও সমান উপকারী।
শিলাজিৎ ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয়। ডাঃ সরোজ গৌতম বলেছেন যে, শিলাজিৎ রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। শিলাজিৎ একটি রাসায়নিক, যা বাত, পিত্ত এবং কফ রোগে অত্যন্ত উপকারী বলে বিবেচিত হয়েছে। এটি মহিলাদের জন্য টনিক হিসেবে কাজ করে। তবে শিলাজিৎ গর্ভবতী মহিলা এবং ১৪ বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিৎ নয়।
আমাদের শরীরের কোষগুলো যদি শক্তিশালী থাকে, তাহলে দীর্ঘ সময় কোনও সমস্যা থাকবে না। শিলাজিৎ খাওয়া এই কোষগুলিতে নতুন জীবন দেয় এবং কোষের ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করে। টিবি অর্থাৎ যক্ষ্মা রোগের চিকিৎসায় আয়ুর্বেদেও শিলাজিৎ কার্যকর বলে বিবেচিত হয়েছে। শিলাজিৎ-এ উপস্থিত উপাদানগুলি মানুষকে অনেক গুরুতর রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার জন্য মানুষ অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করে, কিন্তু শিলাজিৎ এই কাজটি খুব ভালোভাবে করতে পারে। শিলাজিৎকে ইমিউনিটি বুস্টার হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই পদার্থটি খেলে শরীরের অভ্যন্তরীণ শক্তি বৃদ্ধি পায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। শিলাজিৎ যদি সঠিকভাবে খাওয়া হয় তবে এটি অনেক রোগ থেকে বাঁচাতে পারে। এটি দিয়ে আপনি দীর্ঘ সময় সুস্থ থাকতে পারবেন।
শিলাজিৎ কিভাবে খাওয়া উচিৎ ?
এই বিষয়ে ডক্টর সরোজ গৌতম বলেছেন, দুধে শিলাজিৎ মিশিয়ে পান করা সবচেয়ে উপকারী বলে মনে করা হয়। দুধে একটু শিলাজিৎ মিশিয়ে দিলে তা দুধকে শক্তিশালী পানীয় করে তোলে।
দিনে বা রাতে যে কোনও সময় ভিনিগার ও স্যুপে মিশিয়েও শিলাজিৎ খাওয়া যেতে পারে। তবে শিলাজিত জুসে কখনই মেশানো উচিৎ নয়, তাহলে কোনও উপকার হবে না।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment