চুল, ত্বক থেকে মুখ, গোটা শরীরের যত্নে করুন শুধু ছোট্ট এই কাজ

 

চুল, ত্বক থেকে মুখ, গোটা শরীরের যত্নে করুন শুধু ছোট্ট এই কাজ

প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদন ডেস্ক, ১২ ডিসেম্বর: আমাদের রান্নাঘরে যেসকল প্রয়োজনীয় জিনিস আছে তার মধ্যে অন্যতম সরষের তেল। এটি শুধু রান্নাতেই নয়, আরও অনেক কাজে আসে বাঙালির জীবনে। তার মধ্যে একটি শীতকালে ত্বকের যত্ন। অনেকেই হয়তো ভাবেন সরষের তেল ব্যবহার করলে ত্বক কালো হয়ে যায়। কিন্তু এটি সম্পুর্ণ ভুল। বরং আপনি জানলে অবাক হয়ে যাবেন শীতকালে সরষের তেল ব্যবহার আপনার ত্বকের জন্য কতটা উপকারী। চলুন জেনে নিন শীতকালে কেন আপনি সরষের তেল ব্যবহার করবেন।

ত্বক উজ্জ্বল ও নরম হয়ে ওঠে: ত্বককে উজ্জ্বল করতে ও নরম রাখতে সরষের তেলের জুরি মেলা ভার। সর্ষের তেলের মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড ও একাধিক প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। এই তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। সর্ষের তেল ব্যবহারে ত্বক নরম ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। সপ্তাহে তিন থেকে চারদিন এই তেল লাগাতে পারেন।

শুষ্ক ভাব দূর হয়: শীতকালে রোজ স্নানের আগে সারা গায়ে ভাল করে সরষের তেল মাসাজ করুন। দেখবেন, শীতকালে ত্বকে যে শুষ্ক ভাব দেখা যায় সেটি দূর হয়ে যাবে। পাশাপাশি, এই শীতে সারাদিন ত্বক থাকবে তরতাজাও। আবার কোথাও যাওয়ার আগে যদি মুখে হালকা করে সরষের তেল মেখে, কিছুক্ষন পর সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে নেন, তাতে দেখবেন মুখ সারা দিন গ্লো করবে।

ত্বকের সমস্যা কমে : সর্ষের তেলে থাকে অ্যান্টি ব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল এর মত উপাদান। এগুলো ত্বককে যাবতীয় সমস্যা থেকে রক্ষা করে। যেমন শুষ্ক ত্বকে একজিমা ও সোরিয়াসিসের ঝুঁকি বাড়ে। এছাড়াও সরষের তেল ত্বকে অ্যালার্জি ও র‌্যাশের হানা প্রতিরোধে সাহায্য করে।আবার ত্বকের চুলকানি, ব্রণ রুখতেও সর্ষের তেল বিশেষ কাজে আসে।

ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়ে : শীতকালে সরষের তেল দিয়ে মালিশ করলে গোটা শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। এছাড়াও এটি ত্বককে অক্সিজেন ও পুষ্টি জোগায়। এতে নানা ধরনের রোগের প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে। শীতে নানা ধরনের রোগের প্রকোপ বাড়ে। সেই আশঙ্কা কমানো যায় এতে।