রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে রসুনের চা
প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,১২ ডিসেম্বর: আমাদের দেশের বেশিরভাগ বাড়িতেই সকাল শুরু হয় চা দিয়ে।কিন্তু খালি পেটে দুধ চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে বিবেচিত হয়।আজ আমরা এমন একটি চা সম্পর্কে জানাচ্ছি,যা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয় বরং উপকারী বলে বিবেচিত হয়।আমরা রসুনের চায়ের কথা বলছি।তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক রসুনের চা পানের উপকারিতাগুলো সম্পর্কে।
রসুনের চা আমাদের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।যখন আমাদের শরীরে সঠিক রক্ত সঞ্চালন হয়,তখন এটি আমাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ রাখে।শুধু তাই নয়,এই ধরনের মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকিও অনেকাংশে কমে যায়।
রসুনের চায়ে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। এই চায়ের এই গুণের কারণে শরীরে ফ্রি র্যাডিক্যাল তৈরি হয় না এবং ক্যান্সারের সম্ভাবনা অনেকাংশে কমে যায়।
যদি আপনি আপনার বর্ধিত পেট কমাতে চান তবে আপনার রসুন চা পান করা উচিৎ।প্রতিদিন সকালে এই চা পান করলে শরীরে উপস্থিত বিষাক্ত টক্সিন বেরিয়ে যায়।এর পাশাপাশি শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমবে না এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
যেহেতু এই চা আমাদর শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, তাই এটি পান করলে শুধু সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে না,এটি আমাদের ডায়াবেটিস থেকেও রক্ষা করে।
রসুন চায়ে টি-সেল,ফ্যাগোসাইট এবং লিম্ফোসাইটের মতো উপাদান পাওয়া যায়।এই সমস্ত উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।যার ফলে আমাদের শরীর অনেক রোগের বিরুদ্ধে লড়তে সক্ষম হয়।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment