৫ ফান অ্যাক্টিভিটিজ শিশুদের বানাবে আত্মনির্ভর; কমবে মোবাইলের নেশা, ভালো থাকবে শরীর-স্বাস্থ্যও
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৫ জানুয়ারি: আজকাল শিশুরা মোবাইল এবং ল্যাপটপ দেখতে এতটাই ব্যস্ত যে তারা অন্য কোনও কাজ উপভোগ করে না। এটি তাদের স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলে এবং তারা একা থাকার অভ্যাসের শিকার হতে শুরু করে। আপনার সন্তানও যদি অতিরিক্ত মোবাইল দেখে, তাহলে আপনি তার রুটিনে কিছু মজার কাজ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এতে শিশুর মোবাইল দেখার অভ্যাস কমবে এবং আত্মনির্ভরশীলতাও বাড়বে। এই মজার কাজগুলো শিশুকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করবে।
এই মজার কার্যকলাপগুলো হল-
ক্রিয়েটিভ আর্টস- শিশু কোনও কাজে ব্যস্ত না থাকলে তার মোবাইল বা ল্যাপটপের দিকে ঝোঁক বাড়ে। আপনার সন্তানদের ব্যস্ত রাখতে, তাদের সৃজনশীল শিল্পে জড়িত করুন। এর পাশাপাশি শিশুরা শৈল্পিক ক্রিয়াকলাপ এবং ছবি আঁকাও পছন্দ করে। মোবাইল হাতে নেওয়ার আগে এই কার্যক্রম তাদের দিয়ে করানো যেতে পারে।
সিটিং গেম - শিশু যদি চিত্রকলা বা নৈপুণ্যের ক্রিয়াকলাপের সাথে নিজেকে খুব বেশি সংযুক্ত করতে না পারে তবে সে বোর্ড গেম, পাজল, চাইনিজ স্টিকারের মতো খেলার সাথে নিজেকে নিযুক্ত করতে পারে। শিশুরা শুধু এই মজার খেলাগুলোই উপভোগ করবে না, তাদের মনও প্রখর হবে। সুস্থ প্রতিযোগিতার কারণে তারা জয়ের গুরুত্ব বুঝবে এবং স্বনির্ভর হওয়ার পথেও পদক্ষেপ করবে।
সায়েন্স প্রজেক্ট - অনেক শিশু আছে যারা কোনও ধরনের কার্যকলাপ করতে পছন্দ করে না। আপনি এই ধরনের শিশুদের তাদের স্কুলের সায়েন্স প্রজেক্টে নিযুক্ত করতে পারেন বা তাদের একটি চ্যালেঞ্জিং প্রকল্প সম্পূর্ণ করার কাজ দিয়ে দিতে পারেন। শিশু যদি নতুন কিছু পরীক্ষা করতে চায়, তাহলে তাকে তা করতে দিন। এটি শিশুর মধ্যে সবসময় নতুন কিছু ভাবার এবং করার ইচ্ছা তৈরি করবে।
আউটডোর গেমস- শিশু মোবাইলে আসক্ত হলে তাকে আউটডোর গেমের জন্য উৎসাহিত করুন। বন্ধুদের সঙ্গে বাড়ির বাইরে মেলামেশা করতে বলুন। এতে শিশু সামাজিকতা শিখবে এবং আউটডোর গেম তাকে ফিট ও সুস্থ রাখতেও সাহায্য করবে।
বাগান করা - অনেক শিশু বাগান করতে পছন্দ করে। এমতাবস্থায়, আপনি মোবাইলের সময়টাতে বাগানে তাদের কাজে লাগাতে পারেন। এর জন্য, আপনি তাদের নতুন গাছ বা বীজ এনে দিতে পারেন, যা তারা নিজেরাই রোপণ করতে পারে এবং এর যত্ন নিতে পারে। এতে করে শিশুর নতুন দায়িত্ব নেওয়ার অভ্যাসও গড়ে উঠবে।
No comments:
Post a Comment