একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ হরিতকি

একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ হরিতকি

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,১৭ জানুয়ারি: হরিতকি একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ,যা শরীরের অনেক সমস্যার জন্য উপকারী।মাইরোবালান নামেও পরিচিত এই ফলটি ত্রিফলার তিনটি ফলের একটি।হরিতকি শুধু ওষুধের জন্যই নয় স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্যও খুবই উপকারী।এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।কোষ্ঠকাঠিন্য,বদহজম, পেটব্যথা,পাইলস,প্রস্রাবের রোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো অনেক রোগের চিকিৎসার জন্য এটি উপকারী বলে মনে করা হয়।এছাড়া চর্মরোগ,চুল পড়া এবং দাঁতের রোগের চিকিৎসায়ও হরিতকি ব্যবহার করা হয়।এটি বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে।এটি চিবিয়ে,গুঁড়ো তৈরি করে বা ক্বাথ তৈরি করে খাওয়া যেতে পারে।

হরিতকির প্রকার -

সাত ধরনের এবং বিভিন্ন আকারের হরিতকি রয়েছে।এর গাছের মূল থেকে ফল পর্যন্ত সবকিছুই স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহৃত হয়।বাজারে সাধারণত দুই ধরনের হরিতকি পাওয়া যায়।একটি ছোট এবং একটি বড়।ছোট ফলকে কাঁচা হরিতকি এবং বড় ফলকে পাকা হরিতকি বলা হয়।ছোট হরিতকি কালো রঙের এবং দেখতে চ্যাপ্টা।বড় হরিতকি হলুদ বর্ণের হয় এবং দেখতে গোলাকার হয়।

হরিতকির উপকারিতা কি?

দাঁতের জন্য উপকারী -

হরিতকির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে,যা দাঁতের রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে।তাই এটি দাঁতের ব্যথা,মাড়ির প্রদাহ ইত্যাদি নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।

চুল পড়া বন্ধ করে -

হরিতকিতে প্রোটিন এবং আয়রনের মতো পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়,যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।এছাড়া এটি খেলে চুল পড়াও অনেকাংশে কমে যায় ও চুল মজবুত হয়।

ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী -

হরিতকিতে রয়েছে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য।ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি খাওয়া অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়।এতে পাওয়া ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি খাওয়া  খুবই উপকারী।

চর্মরোগের জন্য উপকারী -

হরিতকির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে,যা ত্বকের রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে।এটি ত্বকের ক্ষত, ছত্রাক সংক্রমণ এবং দাদ ইত্যাদি নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।