শীতে শিশুরা যেসব রোগে বেশি ভোগে!

 

শীতে শিশুরা যেসব রোগে বেশি ভোগে!

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,  ২৩   জানুয়ারি:
ঠান্ডা আবহাওয়ায়য় বড়রা যতটা সম্ভব গরম কাপড়ে মুড়ে থাকার চেষ্টা করে। তবে ছোটরা যেন শীতকে উপভোগ করতেই বেশি পছন্দ করে। গরম কাপড় পরানো হলে হয়তো শরীর ঘামতে থাকে।আবার কোনো কোনো ক্ষুদেকে গায়ে গরম কাপড়,মাথায় টুপি কিংবা পায়ে মোজা পরানো কষ্টকর হয়ে যায়। আর এসব কারণেই শিশুরা এ সময় বেশি অসুস্থ হয়ে পড়ে।

এছাড়া শীতকালে জীবাণুর বিস্তার বেড়ে যাওয়ার কারণে স্কুলগামী শিশুরা সহজেই ফ্লুসহ বিভিন্ন রোগে সহজেই আক্রান্ত হয়। চলুন জেনে নিন শীতে কোন রোগের ঝুঁকি বাড়ে,আর সেগুলোর সমাধানে কী করবেন-

শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ:
শ্বাসকষ্টসহ শ্বাসযন্ত্রের বিভিন্ন সংক্রমণ শীতে বেড়ে যায়। আর শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেহেতু কম,তাই তাদের বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

এই সমস্যা প্রতিরোধে শিশুকে উষ্ণ রাখুন। বিশেষ করে বাইরে বের হওয়ার সময় শিশুকে পর্যাপ্ত গরম কাপড় পরান। এছাড়া তাদেরকে পর্যাপ্ত জল পান করান। আর ধোঁয়া বা অন্যান্য পরিবেশগত দূষণকারীর সংস্পর্শে এড়ান।

ঠান্ডা ও ফ্লু:
বেশিরভাগ শিশুরাই শীতে ঠান্ডা ও ফ্লাতে আক্রান্ত হয়। এই সমস্যা প্রতিরোধে ঘন ঘন হাত ধোয়াতে উৎসাহিত করুন শিশুকে।
এর পাশাপাশি ভিটামিন সমৃদ্ধ সুষম খাবার খেতে দিন।আপনার শিশু যেন পর্যাপ্ত ঘুমায় তা নিশ্চিত করুন।কাশি বা হাঁচির সময় তাদের মুখ ও নাক ঢেকে রাখতে পারেন।

কানের সংক্রমণ:
ঠান্ডা আবহাওয়ায় সন্তানের কান শুকনো ও উষ্ণ রাখুন। আর কটনবাড ব্যবহার করবেন না কানে।যে কোনো শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মনে রাখবেন, শীতে সুস্থ থাকতে হলে বড় কিংবা ছোট সবারই ভালো স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করতে হবে।