ডায়রিয়া থেকে ফোলার সমস্যা, সমাধান করবে হলুদ-বড়ি
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১১ জানুয়ারি: হলুদ একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ মশলা। আয়ুর্বেদে, এটি অনেক চিকিৎসা অবস্থার জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বিশেষ বিষয় হল এর কারকিউমিন একটি সক্রিয় উপাদান, যা অনেক সমস্যার নিরাময়। হলুদের বড়ি বা ট্যাবলেট তৈরি করে খেলে, এটি অনেক রোগের বিরুদ্ধে কাজ করে। এই প্রতিবেদনে জেনে নেওয়া যাক হলুদের ট্যাবলেট তৈরির পদ্ধতি এবং কী কী উপকার করে এটি।
কীভাবে হলুদের বড়ি বানাবেন এবং খাবেন
কাঁচা হলুদ পিষে তাতে সামান্য নিমের রস মিশিয়ে ট্যাবলেট তৈরি করুন। গরম জলে মিশিয়েও এই হলুদের বড়ি তৈরি করতে পারেন। এবার এই বড়িটি গরম জল দিয়ে খান।
হলুদের বড়ি খাওয়ার উপকারিতা
ডায়রিয়ার জন্য
হলুদের বড়ি খাওয়া ডায়রিয়ায় নানাভাবে কার্যকর। এই বড়ি খেলে ডায়রিয়া বন্ধ হয়। হলুদে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা অন্ত্র ও পাকস্থলীর গতি নিয়ন্ত্রণ করে এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে।
ফোলার সমস্যায়
হলুদের বড়ি খাওয়া ফুলে ওঠার জন্য নানাভাবে কাজ করে। প্রথমত, এটি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ যা প্রদাহ কমায় এবং হজম এনজাইমকে উৎসাহিত করে। এটি ফোলা সমস্যা কমায় এবং পেটের ভারি ভাব কমায়।
পেটে সংক্রমণ
পেটে ইনফেকশন হলে হলুদের ট্যাবলেট খেতে পারেন। হলুদ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যা পেটের সংক্রমণ কমায় এবং ব্যথা প্রতিরোধ করে। এছাড়া এটি আপনার পরিপাকতন্ত্রকেও সুস্থ রাখে। তাই এই সব সমস্যায় হলুদের ট্যাবলেট খেতে পারেন।
বি.দ্র: কিছু শারীরিক সমস্যায় হলুদ খাওয় উচিৎ নয়, তাই নতুন যে কোনও কিছু শুরু করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment