শীতে সুস্থ থাকতে পান করুন অর্জুনের ছালের ক্বাথ
প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,১০ জানুয়ারি: শীতের মরসুমে শরীর সুস্থ রাখতে এবং রোগ থেকে নিরাপদ থাকতে মানুষ অনেক ধরনের চা বা ক্বাথ পান করে থাকেন।এমন পরিস্থিতিতে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করলে তা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।কারণ অর্জুনের ছাল ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ।শীতকালে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং অনেক রোগ প্রতিরোধ করে।অর্জুনের ছাল অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল,অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ,যা অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।আসুন জেনে নেই শীতে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়।
অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে -
আপনি যদি শীতকালে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করেন, তাহলে এতে পাওয়া অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে,যার ফলে আপনাকে ভাইরাল সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
হার্ট সুস্থ রাখে -
শীতকালে হার্ট সুস্থ রাখতে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করলে উপকার পাওয়া যায়।কারণ এতে পাওয়া গুণ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে,যা হার্ট সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি কমায়।
ডায়াবেটিসে উপকারী -
ডায়াবেটিস রোগীরা শীতকালে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করলে উপকার পাওয়া যায়।কারণ এতে পাওয়া অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
সর্দি এবং কাশি নিরাময় করে -
শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগে থাকেন।এমন পরিস্থিতিতে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করলে এতে পাওয়া অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য সর্দি-কাশির উপসর্গ কমাতে সাহায্য করবে।
কাশিতে উপকারী -
শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই কাশির সমস্যায় ভুগে থাকেন। এমন পরিস্থিতিতে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করলে এতে পাওয়া অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ কাশির সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
গলা ব্যথায় উপকারী -
শীতকালে গলা ব্যথার সমস্যায় অস্থির থাকলে অর্জুনের ছালের ক্বাথ পান করা উচিৎ।কারণ এতে পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রপার্টিজ গলা ব্যথার সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment