ঘুমের মধ্যে যেকারণে হয় মৃত্যু

 

ঘুমের মধ্যে যেকারণে হয় মৃত্যু

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,  ০২   জানুয়ারি:

মৃত্যু কোনো দিন দিনক্ষণ দেখে আসে না।মৃত্যু তার নিমন্ত্রণ নিয়ে হাজির হতে পারে যেকোনো সময়, যেকোনো অবস্থায়। এমনকী দিনশেষে যে প্রশান্তির ঘুম আমরা ঘুমাই,তার মধ্যেও ঘটতে পারে মৃতু।তবে ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর অনেকগুলো কারণ রয়েছে।

অনেক সময় শরীরে মাত্রাতিরিক্ত ওজন,শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা,ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া ও অন্যান্য কারণে মানুষের নাক ডাকার সমস্যা হতে পারে যা বাড়িয়ে দিতে পারে অকালমৃত্যুর ঝুঁকি।

গবেষণায় জানা গেছে,স্লিপ ডিসঅর্ডারের এই সমস্যায় হৃদপিণ্ডের ডান বা বাঁ দিকের ভেন্ট্রিকুলারের মারাত্মক ক্ষতি হয়।সম্প্রতি একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী,মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় ৩কোটি মানুষ 'স্লিপ অ্যাপনিয়া'য় আক্রান্ত। আসুন জেনে নেই ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর আরও কিছু কারণ-

১)স্ট্রোক:

ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর একটি কারণ হল স্ট্রোক। তাই স্ট্রোকের ঝুঁকি আছে এমন সব কিছু জীবনযাপন থেকে দূরে সরান। আপনার সতর্কতা ও সচেতনতাই সাহায্য করবে সুস্থ থাকতে।

২)হৃদরোগ:

ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর আরও একটি কারণ হল হৃদরোগ।হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে,দম আটকে যাওয়া বেশির ভাগ সময়ই ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর কারণ। তাই আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে তার চিকিৎসা,যত্ন ইত্যাদির বিশেষ খেয়াল রাখুন।

৩)কার্বন মনোক্সাইডের অভাব:

ঘরে কার্বন মনোক্সাইডের প্রভাবেও অনেক সময় ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হতে পারে। এই ধরনের কোনো সমস্যা থাকলে আগেভাগেই করান চিকিৎসা।

৪)ভয়ঙ্কর স্বপ্ন:

এই জিনিসটি একটু অবাক করার মতো।তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন,ঘুমের মধ্যে ভয়ঙ্কর কোনো স্বপ্ন দেখার কারণেও মানুষের মৃত্যু হতে পারে।