গুণে ভরা কুঁদরি পাতা

গুণে ভরা কুঁদরি পাতা

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৮ ফেব্রুয়ারি: কুঁদরি একটি উপকারী সবজি।এর গাছ লতানো হয়।এটি রাস্তার পাশে অযত্নে সাধারণত এমনিই বেড়ে ওঠে।তবে এটি বাজারেও কিনতে পাওয়া যায়।কুঁদরি দুই রকমের হয়- মিষ্টি কুঁদরি এবং তেতো কুঁদরি।দুই ধরনের কুঁদরি দিয়েই সবজি তৈরি করে খাওয়া যায়।আমরা অনেকেই হয়তো কুঁদরির সবজি অনেকবার খেয়েছি, কিন্তু এর পাতা কি কখনো খেয়েছেন আপনারা কেউ?আসুন আমরা জেনে নেই যে,এটি খেলে ডায়াবেটিস,স্থূলতা, কোলেস্টেরল,জন্ডিস ইত্যাদির মতো অনেক শারীরিক সমস্যা নিরাময় করা যায়।এতে উপস্থিত ফাইবার স্থূলতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।এ ছাড়া কুঁদরি পাতা ত্বকের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর হতে পারে।চলুন জেনে নেই কুঁদরি পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো।

কুঁদরি পাতার উপকারিতা:

ব্রণের সমস্যা দূর করে - 

কারও ত্বকে ব্রণের সমস্যা থাকলে তা দূর করতে কুঁদরি পাতা ব্যবহার করতে পারেন।এটি ব্যবহার করতে,এই পাতা থেকে রস বের করুন।এরপর এতে সামান্য গরুর দুধের ঘি মিশিয়ে মুখে লাগান।এতে পিম্পলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে - 

ডায়াবেটিসে কুঁদরি পাতা ব্যবহার করলে ডায়াবেটিসজনিত সমস্যা সেরে যায়।এটি ব্যবহার করতে প্রথমে এর পাতা পিষে এর রস বের করুন।এরপর সকালে খালি পেটে এই রস পান করুন।এর মাধ্যমে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

জন্ডিস রোগীদের জন্য ভালো - 

কুঁদরি পাতার ব্যবহার জন্ডিস রোগীদের জন্য উপকারী।এটি খাওয়ার জন্য,৩০ মিলি তাজা কুঁদরি পাতার রস নিন।এতে ৫০ মিলি মহিষের দুধ মিশিয়ে পান করুন।সপ্তাহে দুবার এটি পান করুন,আশ্চর্য রকমের উপকার পাবেন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।