প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এগুলোও
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৯ মার্চ: মাথাব্যথা কিছু মানুষের জন্য খুবই কষ্টকর একটা সমস্যা। একজন ব্যক্তির যদি প্রায়ই মাথাব্যথা হয় তবে এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। কারও কারও প্রায়ই মাথাব্যথার সমস্যা হয়। মাঝে মাঝে মাথাব্যথা হওয়া স্বাভাবিক, তবে একজন ব্যক্তির যদি ক্রমাগত মাথাব্যথা থাকে তবে এটি ভবিষ্যতে সমস্যা তৈরি করতে পারে। মাথা, চোখ, ঘাড় এবং মাথার বাম পাশে ক্রমাগত ব্যথা আপনাকে খুব অস্থির করে তুলতে পারে। স্ট্রেস, মাইগ্রেন, ক্লাস্টার মাথাব্যথা এবং সাইনাসের ব্যথার মতো অনেক ধরণের মাথাব্যথা রয়েছে। মাথাব্যথার বিভিন্ন কারণও রয়েছে।
ঘন ঘন মাথাব্যথার কারণ কী?
মানসিক চাপ বা চিন্তা
আজকাল, চিন্তা এবং মানসিক চাপের কারণে প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। এমন পরিস্থিতিতে মানুষের ক্ষিদে ও ঘুম ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার কারণে মাথা সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দেয়।
ঘুমের সমস্যা
যাদের ঘুম সংক্রান্ত সমস্যা আছে অথবা ঘুম যদি সম্পূর্ণ না হয় তাহলে তারও প্রভাব পড়ে এবং মাথাব্যথার সমস্যা শুরু হয়।
জলশূন্যতা
শরীরে জলের অভাবের কারণেও মাথাব্যথার সমস্যা দেখা দেয়। ডিহাইড্রেশনের কারণে প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। শরীরে জলের অভাবে অ্যাসিডিটি ও মাথাব্যথা হয়।
চোখে সমস্যা
আজকাল ঘরে বসে কাজ করার সংস্কৃতি রয়েছে যার কারণে বেশিরভাগ মানুষই স্ক্রিনের সামনে বসে থাকেন। যারা অনেক বেশি কম্পিউটার বা ফোন ব্যবহার করেন তারা মাথাব্যথার সমস্যায় ভোগেন। তাদের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে।
সাইনাস রোগ
ঘন ঘন মাথাব্যথা এবং সাইনাসের সংক্রমণের কারণেও সাইনাস রোগ হয়। সাইনাসের রোগীদেরও প্রায়ই মাথাব্যথা হয়।
হরমোনের পরিবর্তন
যাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন আছে তাদেরও প্রায়ই মাথা ব্যথার অভিযোগ থাকে। বিশেষ করে পিরিয়ড বা মেনোপজের কারণে মহিলারা মাথাব্যথায় ভোগেন।
No comments:
Post a Comment