পায়ের পাতায় ব্যথা এইসব রোগের লক্ষণ

 

পায়ের পাতায় ব্যথা এইসব রোগের লক্ষণ

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,  ২৯   মার্চ:

একটু হাঁটলেই কিংবা না হাঁটলেও পায়ের পাতার ঠিক মধ্যখানে ব্যথা হওয়ার লক্ষণ কিন্তু নানা সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।প্রায়ই এই সমস্যার সম্মূখীন হলে সতর্ক হওয়া জরুরি,না হলে তা কঠিন রূপ ধারণ করতে পারে। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক পায়ের পাতায় ব্যথা হওয়া কিসের লক্ষণ হতে পারে-

অতিরিক্ত ব্যায়াম:

অনেকেই এমন ব্যায়াম করেন যার ফলে পায়ের উপর প্রচন্ড চাপ পড়ে। আর সেই চাপ থেকেই ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা কিছু ক্ষেত্রে ২-৩ দিন পর্যন্ত থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে ব্যায়াম পাল্টানো জরুরি।

ফুট আলসার:

পায়ের পাতা ব্যথার অন্যতম কারণ হতে পারে ফুট আলসার। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

ডায়াবেটিস:

পায়ের পাতার এই সমস্যা ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে।কারণ ডায়াবেটিস থাকলে পায়ের স্নায়ু নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এছাড়া ধমনী শক্ত হয়ে গিয়ে রক্ত চলাচলে বাধা আসতে পারে।

জীবনযাপনের কায়দা:

সারাদিন কতটা হাঁটছেন,সেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। হাঁটার অভ্যাস একেবারেই না থাকলে হঠাৎ বেশ কিছুটা হাঁটলে ব্যথা হতে পারে।

বেশি ওজন:

প্রত্যেকের উচ্চতা অনুযায়ী একটি নির্দিষ্ট ওজন হওয়া উচিৎ। এর বেশি ওজন হলে পায়ের পাতায় হাঁটার সময় বেশি চাপ পড়ে। যা থেকে প্রচন্ড ব্যথা হতে পারে।

আর্থ্রাইটিস:

আর্থ্রাইটিসের সমস্যা থাকলে পায়ের পাতায় এমন ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা বিভিন্ন হাড়ের সংযোগস্থলে হয়। পায়ের পাতার ক্ষেত্রেও ব্যথাটি একই রকম হবে।

জুতায় সমস্যা:

ভাল মানের জুতা না হলে পা সহজে আটে না। যার ফলে পায়ের পাতায় ব্যথা হতে পারে। তাই সঠিক জুতা বেছে নেওয়া জরুরি।