প্রাকৃতিক পেইনকিলার হিসেবে কাজ করে এই ভেষজগুলো

 

প্রাকৃতিক পেইনকিলার হিসেবে কাজ করে এই ভেষজগুলো

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,  ৩০   মার্চ:

এখন অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে শরীরে ব্যথা হলেই পেইনকিলার খেয়ে নেওয়ায়। কখনো তা ডাক্তারের পরামর্শে,আবার কখনো বা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই।কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে এইভাবে পেইনকিলার খেলে শেষ পর্যন্ত বিপদে পড়তে হবে আপনাকেই। কারণ অনেক সময় এই পেইনকিলারগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। তাই এক্ষেত্রে ভরসা রাখতে পারেন প্রাকৃতিক পেইনকিলারের উপর। আসুন জেনে নেই এই প্রাকৃতিক পেইনকিলারগুলো সম্পর্কে-

দই:

পেটে ব্যথা, পেট ফুলে যাওয়া বা বদহজম সারাতে দারুন কার্যকর ভূমিকা নিতে পারে বাড়িতে পাতা সাদা দই। এর মধ্যে উপস্থিত প্রোবায়োটিক আমাদের হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।দিনে দুইবার দুই বাটি দই খেলেই দেখবেন অর্ধেক সমস্যার সমাধান হয়ে গেছে।

আদা:

মাসলের ব্যথা,অর্থারাইটিস,পেটের ব্যথা,বুকে ব্যথা আর পিরিয়ডের ব্যথায় খুব ভালো কাজ করে আদা। মাইগ্রেনের ব্যথা হলে আদা চা খেতে পারেন।কাশি,গলা ব্যথা সারাতেও মন্ত্রের মতো কাজ করে আদা শ্বাস নিতে সমস্যা হলেও আদা চা খুব ভালো কাজে দেয়।

হলুদ:

হলুদে উপস্থিত কারকিউমিন ক্রনিক ব্যথা সারাতে কার্যকর। কোনো পোকামাকড়ের কামড়ে ত্বকে চুলকানি,জ্বালাভাব হলে হলুদ আর অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে লাগালে আরাম পাবেন।

রসুন:

দাঁতের ব্যথা, কানে ব্যথা,আর্থারাইটিস সারাতে দারুন কাজে দেয় রসুন। কাঁচা রসুন খাওয়া সবচেয়ে ভালো,কারণ রান্নায় এর ঔষধি গুণ নষ্ট হয়ে যায়। দাঁতে ব্যথা হলে রসুন ছেচে সামান্য লবণ দিয়ে লাগান,আরাম পাবেন। জয়েন্টের ব্যথা সারাতে রসুন তেলও খুব কার্যকর ভূমিকা নেয়।