পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমানো কী ঠিক? জেনে-বুঝে বা অজান্তেই নিজেকে রোগের শিকার করছেন না তো?
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৩ মার্চ: আপনিও কি আপনার পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমান? জানেন এটি সঠিক না ভুল? পোষা প্রাণী আমাদের সেরা বন্ধু, এবং তাদের সাথে সময় কাটানো আমাদের সুখ এবং শিথিলতা দেয়। কিন্তু, এই অভ্যাস কি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? অনেক সময় আমরা এই বিষয়টি উপেক্ষা করি যে, পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমানো আমাদের অজান্তেই রোগের শিকার করতে পারে। আজ এই প্রতিবেদনে জেনে নিন, পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমানো আমাদের জন্য সঠিক কি না-
স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
অ্যালার্জি এবং হাঁপানি
পোষা প্রাণীর পশম এবং খুশকি থেকে নির্গত কণা অ্যালার্জি এবং হাঁপানি রোগীদের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই কণা হাওয়ায় মিশে শ্বাসের মাধ্যমে শরীরে পৌঁছায়, যাতে কাশি, হাঁচি এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।
জীবাণু থাকা
অনেক সময় পরজীবী এবং বিপজ্জনক জীবাণু যেমন fleas, ticks ইত্যাদি পোষা প্রাণীর পশমে লুকিয়ে থাকে। এই ছোট পোকামাকড়গুলি কেবল পোষা প্রাণীকেই বিরক্ত করে না, তারা আমাদের জন্য সংক্রমণও ঘটাতে পারে। এগুলি ত্বকের সংক্রমণ এবং অন্যান্য রোগের কারণ হতে পারে, তাই পোষা প্রাণীর সঠিক পরিচ্ছন্নতা এবং যত্ন গুরুত্বপূর্ণ।
ঘুমের অভাব
পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমালে অনেকের ঘুমের সমস্যা হয়। পোষা প্রাণীর নড়াচড়া এবং শব্দ আপনার ঘুমকে ব্যাহত করতে পারে, আপনাকে সম্পূর্ণ বিশ্রাম পেতে বাধা দেয়। এটি পরের দিন আপনার শক্তি এবং মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন।
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
স্ট্রেস কমানো: পোষা প্রাণীর সাথে সময় কাটালে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল কমে যায়।
ভালো ঘুম: অনেক লোকের জন্য, পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমানো নিরাপত্তার অনুভূতি প্রদান করে, যা তাদের আরও ভালো ঘুমাতে দেয়।
জেনে নিন কী কী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: ঘুমানোর আগে পোষা প্রাণীকে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন এবং প্রতিদিন তাদের যত্ন নিন।
বিশেষ চিকিৎসা শর্ত: আপনার যদি অ্যালার্জি বা হাঁপানি থাকে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভালো।
আপনার ঘুমের দিকে মনোযোগ দিন: আপনি যদি মনে করেন যে পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমানো আপনার ঘুমের ওপর প্রভাব ফেলছে, তাহলে পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমাবেন না।
No comments:
Post a Comment