আমিষ খাওয়ার পর ভুলেও মুখে তুলবেন না এই ৪ খাবার

 

আমিষ খাওয়ার পর ভুলেও মুখে তুলবেন না এই ৪ খাবার 

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৬ মার্চ: আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা নিরামিষ খেতে পছন্দ করেন আবার কেউ কেউ নন-ভেজ পছন্দ করেন। যারা মুরগি, মাংস, মাছ, লাল মাংস এবং অন্যান্য ধরণের মাংস খায় তারাই আমিষভোজী। নন-ভেজ খাবারকে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয় কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি ও প্রোটিন থাকে।

অনেকেই নন-ভেজ খাবার খুব পছন্দ করেন। লোকেরা প্রায়শই আমিষের সাথে রুটি, ভাত এবং ডাল খায়। কিন্তু নন-ভেজ খাওয়ার পরপরই কিছু কিছু জিনিস খাওয়া উচিৎ নয়। যেমন নন-ভেজের পরপরই দুধ বা দুধ জাতীয় খাবার খাওয়া উচিৎ নয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক প্রমাণিত হয়। এছাড়াও আমিষ খাবার পর যা খাওয়া উচিৎ নয় -

 দুধ

নন-ভেজ খেয়ে ভুল করেও দুধ পান করা উচিৎ নয় বা দুধ দিয়ে তৈরি খাবার খাওয়া উচিৎ নয়। কারণ দুধ এবং আমিষের মিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। আপনি যদি দুপুরের খাবারে মাছ, মাংস বা মুরগির মাংস খেয়ে থাকেন, তবে তার পরপরই দুধ থেকে তৈরি যেকোনও জিনিস খাওয়া বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। আমিষ ও দুধ মিশে গেলে বিষাক্ত হয়ে যায়। এটি ব্লকেজের কারণও হতে পারে। মাছ, মাংস বা মুরগির প্রকৃতি গরম কিন্তু দুধের প্রকৃতি ঠাণ্ডা। এমন পরিস্থিতিতে একসঙ্গে গরম ও ঠাণ্ডা খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

 দই

নন-ভেজের পর দই খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ। নন-ভেজ শরীরের তাপ বাড়ায় আর দই ঠাণ্ডা করে। নন-ভেজ খাওয়ার পরপরই দই স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। এটি হজম প্রক্রিয়াকেও অনেক বেশি প্রভাবিত করে।

 চা

নন-ভেজ খাওয়ার পরপরই চা পান করা উচিৎ নয়। আপনি যদি এটি করেন তবে আপনার অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন। এটি হজমের জন্য খুবই ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে। এটি করলে পেটে জ্বালাপোড়া, ব্যথা ও বদহজম হতে পারে।

ফল

নন-ভেজ খাওয়ার পর ফল খাওয়া উচিৎ নয়। ফল খেলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এটি পরিপাকতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এটি অবশ্যই হজমের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। এ কারণে শরীরে টক্সিন বাড়তে পারে। দীর্ঘ বা স্বল্প মেয়াদে যে কোনও সময় এর প্রভাব দেখা যায়।