জানেন কী মেয়েরা গুগলে পিরিয়ড সংক্রান্ত এই ৫টি প্রশ্নের উত্তর সার্চ করে?

জানেন কী মেয়েরা গুগলে পিরিয়ড সংক্রান্ত এই ৫টি প্রশ্নের উত্তর সার্চ করে? 

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৬ মার্চ: প্রতি বছর ৮ মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবস পালিত হয়। এই দিনটি নারীদের সম্মানের। এই দিবসটি উদযাপনের মূল উদ্দেশ্য হল লিঙ্গ সমতার বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে নারীদের অর্জন ও অবদান উদযাপন করা। এই বিশেষ উপলক্ষ্যে, আসুন মহিলাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু কথা জেনে নেওয়া যাক। একজন মহিলাকে প্রতি মাসে মাসিকের সম্মুখীন হতে হয়। তবে, তারা অনেকেই এখনও এটি নিয়ে খোলামেলা কথা বলতে দ্বিধা করেন। এমতাবস্থায়, অনেক মেয়েরাই গুগলে পিরিয়ড সংক্রান্ত এই ৫টি প্রশ্নের উত্তর সার্চ করে। আসুন এই সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক-

কত ঘন ঘন প্যাড পরিবর্তন করা উচিত?

কখন এবং কত ঘন ঘন প্যাড পরিবর্তন করা উচিৎ, তা নিয়ে মহিলারা বিভ্রান্ত থাকেন। তবে, এটি সম্পূর্ণরূপে প্রবাহের ওপর নির্ভর করে। এটি প্রতিটি মহিলার জন্য আলাদা হতে পারে। যাইহোক, সমস্ত মহিলাদের প্রতি ৪ থেকে ৮ ঘন্টা প্যাড পরিবর্তন করা উচিৎ। মনে রাখবেন যে যদি প্রবাহ বেশি হয় এবং প্যাড দ্রুত নোংরা হয়ে যায় তবে তৎক্ষণাৎ এটি পরিবর্তন করা উচিৎ।

 

কেন আমরা পিরিয়ডের সময় বেশি মলত্যাগ করি?

এটি সম্পূর্ণরূপে হরমোনের কারণে। আপনার পিরিয়ডের আগের দিনগুলিতে আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করতে পারেন কিন্তু আপনার পিরিয়ডের সময়, প্রোজেস্টেরন নামক একটি হরমোন নিঃসৃত হয়, যা আপনার মলত্যাগের ধরণে পরিবর্তন ঘটায়।

ট্যাম্পন এবং মাসিক কাপ কি প্যাডের চেয়ে ভাল?

তিনটি জিনিসই সমানভাবে কার্যকর। একজন মহিলা তিনটির যেকোনও একটি বেছে নিতে পারেন, যেটিতে তিনি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। অনেক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে, মেয়েরা স্যানিটারি প্যাড পছন্দ করতে পারে কারণ ট্যাম্পন বা মাসিক কাপ ঢোকানো কঠিন হতে পারে এবং হাইমেনে আঘাতের কারণ হতে পারে।

হিট প্যাড কি পিরিয়ডের ব্যথা কমায়?

এটি মা এবং ঠাকুরমাদের দ্বারা প্রস্তাবিত একটি সাধারণ সমাধান। আইসিং ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। তবে, খুব গরম হিট প্যাড ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

মাসিকের সময় রক্তপাতের স্বাভাবিক পরিমাণ কত?

অনেক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে, পিরিয়ডের সময় রক্তপাতের স্বাভাবিক পরিমাণ ৮০ মিলির বেশি হওয়া উচিৎ নয়। যদি কোনও মহিলা পিরিয়ড কাপ ব্যবহার করেন তবে তিনি সহজেই পরিমাণ পরিমাপ করতে পারেন। কিন্তু প্যাড বা ট্যাম্পন থেকে পিরিয়ডের রক্তের পরিমাণ অনুমান করা কঠিন। পিরিয়ডের সময় রক্তপাত চার থেকে পাঁচ দিনের বেশি হওয়া উচিৎ নয়।