ভালোবাসা প্রকাশ করে করে ক্লান্ত? মুভঅন করুন এইভাবে
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৫ এপ্রিল: একতরফা প্রেম সিনেমা এবং সিরিয়ালে ভালো দেখাতে পারে, কিন্তু বাস্তব জীবনে এটি কেবল দুঃখ এবং বেদনা নিয়ে আসে। ভাবুন আপনি যদি কাউকে গভীরভাবে ভালোবাসেন, কিন্তু সে আপনাকে ফিরে ভালো না বাসে বা আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সে অজ্ঞাত থাকে, তবে এটি একটি খুব অদ্ভুত পরিস্থিতি। যে ব্যক্তি একতরফা সম্পর্কে থাকে সে ইচ্ছাকৃতভাবে তার সময় নষ্ট করে এবং যখন সে অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে কোনও ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পায় না, তখন সে রাগ করে কোনও পদক্ষেপ করে, যার কারণে উভয়েই ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। এমতাবস্থায়, এই ক্ষতি হওয়ার আগে আগে চিন্তা করা ভালো হবে। এক অবশ্যই কঠিন কিন্তু অসম্ভব নয়। কিছু পদ্ধতি আপনাকে জীবনে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে। যেমন -
বন্ধুর সাথে আলোচনা করুন
আপনি যখন কারও সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হন, তখন সেই ব্যক্তির সাথে জড়িত স্মৃতি এবং আবেগ থেকে এগিয়ে যাওয়া খুব কঠিন, তবে সেই স্মৃতিতে আটকে থাকা এবং সেগুলো খারাপের মধ্যে বেঁচে থাকা আরও বেদনাদায়ক। এই ধরণের পরিস্থিতিতে, এগিয়ে যাওয়া একটি ভালো বিকল্প এবং আপনি যদি এটি সহজ না মনে করেন তবে এটি কোনও বন্ধুর সাথে আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না। প্রায়শই এই ধরণের লোকদের সঙ্গ আপনাকে এই সংগ্রাম থেকে বের করে আনতে সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে।
নিজেকে ব্যস্ত রাখুন
একতরফা সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে নিজের বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করুন। এটি আপনার ধ্যান অন্য দিকে নিয়ে যাবে। আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন তা করার জন্য সময় দিন। নতুন জিনিস শিখুন, এটি আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে। নিজেকে ব্যস্ত রাখা যেকোনও কঠিন পরিস্থিতি অতিক্রম করার একটি ভালো সমাধান। আপনার শখের জন্য সময় দেওয়া আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে এবং আপনার আত্মবিশ্বাসও বাড়াবে।
সত্যকে স্বীকার করুন
আপনার কল্পনার জগত থেকে বেরিয়ে আসুন। আপনি যেখানে আছেন সেই সম্পর্কের ভবিষ্যত সম্পর্কে চিন্তা করুন। সত্যকে মেনে নিতে হবে, সিনেমার মতো ভাববেন না যে একদিন আপনি অবশ্যই প্রেম পাবেন, আপনি যদি আপনার পড়াশোনা বা অন্য কাজে মনোযোগ দেন তবে আপনি খুশি হবেন, তবে আপনি কিছু সময় এভাবেই থাকবেন এবং ভাববেন যে একদিন আপনি অবশ্যই ভালবাসা পাবেন এবং জিতে যাবেন, তাহলে আপনি একটি বড় ভুল করছেন। আপনাকে আপনার কাজে মনোনিবেশ করা উচিৎ।
No comments:
Post a Comment